A magas gyomorsavnak több oka is lehet. Példák: H. pylori fertőzés, Zollinger-Ellison-szindróma és a gyógyszerelvonásból eredő rebound hatások. Ha nem kezelik, a magas gyomorsav szövődményekhez, például fekélyekhez vagy GERD-hez vezethet.
Hogyan lehet megszabadulni a felesleges gyomorsavtól?
Ha ismétlődő gyomorégési epizódja volt – vagy a savas reflux bármely más tünete –, próbálkozzon a következővel:
- Egyél takarékosan és lassan. …
- Kerülj el bizonyos ételeket. …
- Ne igyon szénsavas italokat. …
- Maradj fent evés után. …
- Ne mozogjon túl gyorsan. …
- Aludj lejtőn. …
- Fogyjon le, ha azt tanácsolják. …
- Ha dohányzik, hagyja abba.
Milyen élelmiszer okoz túlzott savtermelést a gyomorban?
A gyomorégést gyakran kiváltó ételek és italok a következők:
- alkohol, különösen vörösbor.
- fekete bors, fokhagyma, nyers hagyma és más fűszeres ételek.
- csokoládé.
- citrusfélék és termékek, például citrom, narancs és narancslé.
- kávé és koffeintartalmú italok, beleértve a teát és a szódát.
- borsmenta.
- paradicsom.
Mely élelmiszerek semlegesítik a gyomorsavat?
Íme öt étel, amit érdemes kipróbálni
- Banán. Ez az alacsony savtartalmú gyümölcs segíthet a savas refluxban szenvedőknek azáltal, hogy bevonja az irritált nyelőcső nyálkahártyáját, és ezáltal segít leküzdeni a kellemetlen érzéseket. …
- Dinnye. A banánhoz hasonlóan a dinnye is erősen lúgos gyümölcs. …
- Zabpehely. …
- Joghurt. …
- Zöld zöldségek.
Hogyan kezeli természetesen a magas gyomorsavat?
5 módszer a gyomorsav javítására
- A feldolgozott élelmiszerek korlátozása. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag kiegyensúlyozott étrend szintén növelheti a gyomorsav szintjét. …
- Egyél erjesztett zöldségeket. Az erjesztett zöldségek – például a kimchi, a savanyú káposzta és a savanyúság – természetesen javíthatják a gyomorsavszintet. …
- Igyál almaecetet. …
- Egyél gyömbért.
