A megvető emberek azt hiszik, hogy érzelmeket fejeznek ki – pedig nem. Minden bizonnyal érzelmeket éreznek, de a megvetés (negatív) ítéletek kifejezése, amelyekre a partnere neheztel. Tehát a megvetés legfontosabb ellenszere érzéseinek és vágyainak kifejezése-és jó kifejezése .
Tippek a kapcsolatod életben tartásához Kommunikáljon egymással. … Tanulj meg kompromisszumot. … Nyugtassa meg partnerét az irántuk érzett érzéseiről. … Szerezzen új perspektívát. … Ne féljen külön időt tölteni. … Ne próbálja megoldani a dolgokat, ha bármelyikőtök dühös.
Takard be a szád. Ha nagyon félsz, hogy nem tudod megállni, hogy ne mosolyogj, takard be a szádat a kezeddel. Azonban próbáljon meg ne legyen túl nyilvánvaló, amikor ezt teszi. Takarja el a szája sarkát az ujjaival, vagy szorítsa össze az ajkát .
A következő javaslatokat hasznosnak találhatja: Próbáljon egyenesen ülni. Tartsa fel a fejét, hogy a nyál a torkod hátsó részébe folyjon, ahol lenyelheti. Tegyen tudatos erőfeszítést a nyál gyakori lenyelésére. … Kerülje a cukros ételeket, mert ezek serkentik a nyálképződést.
Ezért a lelki megalkuvás elkerülésének első lépése az, hogy azonosítsuk azokat a helyzeteket, amelyek kompromisszumra késztetnek BÁNÁS. Tételezzük fel, hogy képes voltál azonosítani (vagy a Szentlélek felhívta rá a figyelmedet) életed azon területeire, ahol megalkuvott vagy megalkuvott.
