Logo hu.boatexistence.com

Miből van egy csomó a válladban?

Tartalomjegyzék:

Miből van egy csomó a válladban?
Miből van egy csomó a válladban?

Videó: Miből van egy csomó a válladban?

Videó: Miből van egy csomó a válladban?
Videó: 5 EGYSZERŰ CSOMÓ AMI MŰKÖDIK 2024, Lehet
Anonim

A csomók feszült izomrostokból állnak. Charleston. A triggerpontok jellemzően a következő két kategóriába sorolhatók: Aktív.

Miért alakulnak ki csomók a vállakban?

Az izomcsomók leggyakoribb forrása a trapéz izom. Ez az izom a nyaktól a hát közepéig és a vállig háromszögszerű formát hoz létre. A trapézizmok feszültsége és csomói gyakran előfordulnak a stressz és a rossz testtartás miatt.

Miért ropogósak az izomcsomók?

Lényegében az izomcsomók csökkentik a véráramlást és a keringést, ami azt jelenti, hogy a méreganyagok csapdába eshetnek ezeken a területeken. Idővel a csapdába esett méreganyagok megszilárdulnak az izomcsomóban, ha nem kezelik őket, ami kemény, ropogós dudorokat eredményez.

Kipattanhat egy izomcsomó?

Az izomcsomók jellemzően a hátában, a vállában és a nyakában találhatók. Ezek merev izomszalagok, amelyek közepén egy kemény gomb található, amelyet triggerpontnak neveznek. A fájdalom spontán (aktív) vagy a triggerpont megnyomásakor (látens) felbukkanhat.

Mi történik, ha egy izomcsomó elenged?

Ha egy izom ilyen feszes, ez korlátozhatja a véráramlást ezen a területen. Az elmélet szerint amikor nyomást gyakorolsz rá, korlátozod a csomó véráramlását, és amikor engeded a nyomást, több vér áramlik be” – magyarázza. A megnövekedett véráramlás elősegítheti az izmok ellazulását.

Ajánlott: