Logo hu.boatexistence.com

A sózott földimogyoró okozhat hasmenést?

Tartalomjegyzék:

A sózott földimogyoró okozhat hasmenést?
A sózott földimogyoró okozhat hasmenést?

Videó: A sózott földimogyoró okozhat hasmenést?

Videó: A sózott földimogyoró okozhat hasmenést?
Videó: Miért ne igyál alkoholt? 2024, Július
Anonim

Gáz, puffadás és emésztési problémák léphetnek fel. Ez egy gyakori mellékhatás, köszönhetően a diófélékben található fitátoknak és tanninoknak nevezett vegyületeknek, amelyek megnehezítik az emésztést. És a túlzott evés sok zsírt, amely bőségesen megtalálható a dióban, rövid időn belül hasmenéshez vezethet, mondja Alan R.

A sózott dió okozhat hasmenést?

A túl sok dió elfogyasztása után puffadtság és gázérzet elég gyakori. A diófélékben lévő vegyületeket okolhatja ezért. A legtöbb dió olyan vegyületeket tartalmaz, mint a fitátok és a tanninok, amelyek megnehezítik a gyomrunk megemésztését. A diófélék különféle zsírokat is tartalmaznak, ami hasmenéshez vezethet.

A földimogyoró okozhat hasmenést?

Allergia: Azoknál az embereknél, akik olyan ételeket fogyasztanak, amelyekre allergiásak vagy érzékenyek, bélirritáció alakulhat ki, ami reggeli hasmenéshez vezethet. A gyakori élelmiszer-allergének közé tartozik a földimogyoró, a búza, a tojás, a tejtermékek és a gyümölcsök.

A sózott földimogyoró káros az IBS-re?

Milyen adag méretű földimogyoró minősíthető alacsony FODMAP-nak? A 28 g-os (vagy 32 diós) adag alacsony FODMAP-ban van, és elviselhetőbbnek kellene lennie az IBS-ben szenvedők túlnyomó többsége számára.

Milyen ételek okozhatnak laza székletet?

Az alábbiak laza székletet okozhatnak, vagy súlyosbíthatják azt

  • Cukor. A cukrok arra ösztönzik a bélrendszert, hogy ürítse ki a vizet és az elektrolitokat, ami fellazítja a bélmozgást. …
  • Tejtermékek. …
  • FODMAP-ok. …
  • Glutén. …
  • Sült vagy zsíros ételek. …
  • Fűszeres ételek. …
  • Koffein. …
  • Kép: 5432action/Getty Images.

Ajánlott: