A gyomor- és emésztési zavarok legnépszerűbb házi gyógymódjai közé tartozik:
- Ivóvíz. …
- A fekvés elkerülése. …
- Ginger. …
- menta. …
- Meleg fürdő vétele vagy fűtőzsák használata. …
- BRAT diéta. …
- A dohányzás és az alkoholfogyasztás kerülése. …
- A nehezen emészthető ételek kerülése.
Mi csillapítja a fájó bélrendszert?
BRAT-diéta
Minden kisgyermek szülő ismeri a banánt, rizst, almaszószt és pirítóst (BRAT) diétát a gyomorrontás csillapítására. Segíthet hányinger vagy hasmenés esetén. A BRAT alacsony rosttartalmú, magas kötőanyag-tartalmú élelmiszereket tartalmaz. Ezen élelmiszerek egyike sem tartalmaz sót vagy fűszereket, amelyek tovább súlyosbíthatják a tüneteket.
Mit ehetek fájó bélrendszerrel?
A „BRAT” mozaikszó a banán, rizs, almaszósz és pirítós rövidítése. Ezek a nyájas ételek kíméletesek a gyomorhoz, így segíthetnek megelőzni a további gyomorpanaszokat.
Milyen italok enyhítik a gyomorfájást?
A legtöbb gyomorfájás otthon is kezelhető.
Kezelés
- Sportitalok.
- Tiszta, koffeinmentes üdítők, például 7-Up, Sprite vagy gyömbérsör.
- Hígított gyümölcslevek, például alma, szőlő, cseresznye vagy áfonya (kerülje a citrusleveket)
- Tiszta levesleves vagy erőleves.
- Popsicles.
- Koffeinmentes tea.
Milyen ételtől jobb a gyomrod?
A nyájas szénhidrátok, például a rizs, a zabpehely, a keksz és a pirítós gyakran ajánlott gyomorrontásban szenvedőknek.