Logo hu.boatexistence.com

Van a bcaas lejárati dátuma?

Tartalomjegyzék:

Van a bcaas lejárati dátuma?
Van a bcaas lejárati dátuma?

Videó: Van a bcaas lejárati dátuma?

Videó: Van a bcaas lejárati dátuma?
Videó: Are Pre-Cut Vegetables Just as Healthy? 2024, Június
Anonim

Megromolnak valaha a BCAA-kiegészítők? … Ehelyett a BCAA-k és más étrend-kiegészítők idővel egyszerűen veszítenek erejükből. A becslések arra vonatkozóan, hogy ez mennyi ideig tart, eltérőek, de úgy tűnik, hogy a konszenzus az, hogy a megadott lejárati dátum után legfeljebb két évig használhat kiegészítőket

Meddig jók a BCAA-k?

Egyéb tényezők, amelyek fokozhatják a BCAA hatékonyságát

Másodszor, folytatnia kell a BCAA-kiegészítő kezelést hosszú távon ( több mint 10 napig), hogy lásd a jelentős izomvédő előnyöket. Ez azt is jelenti, hogy minden nap vegye be a táplálékkiegészítőt, és ne csak azokon a napokon, amikor sportol.

Lejárnak az edzéskiegészítők?

Igen, a kiegészítők általában gyorsabban járnak le, ha a kádat vagy a csomagot kinyitjákNéhány edzés előtti vagy tejsavófehérje-por esetén ez azt jelentheti, hogy 8 héten belül elfogy, ami valójában meglehetősen rövid időszak. Más termékek 3-4 hónapig használhatók, de azt tanácsolom ügyfeleimnek, hogy ne haladják meg a 3 hónapot.

Miért nem jó a BCAA?

BCAA-k zavarhatják a vércukorszintet a műtét alatt és után. Fokozott kockázatnak lehet kitéve, ha krónikus alkoholizmusa vagy elágazó láncú ketoaciduriája van. Továbbá kerülje a BCAA használatát, ha terhes vagy szoptat.

A BCAA rossz neked?

' Káros hatások az egészségre a bevitel csökkentheti az élettartamot, növelheti az étvágyat, súlygyarapodáshoz vezethet, és negatív hatással lehet a hangulatra.

Ajánlott: