A kompressziós rövidnadrágot úgy tervezték, mint futóharisnya és kerékpáros rövidnadrág… A férfiak gyakran kényelmesebbnek találják a kompressziós fehérneműt, mint a normál alsóneműt futás közben. Segít mindent a helyén tartani, és csökkentheti annak lehetőségét, hogy egy kellemetlen helyen megsérüljenek.
Mire jók a kompressziós rövidnadrágok?
A kompressziós rövidnadrág segíthet javítja az izomzat regenerálódását edzés után, és csökkenti a sérülést követő fájdalmat és gyulladást Ha az emberek bőre sérült, a keringésüket befolyásoló állapot, vagy nem biztos abban, hogy a kompressziós rövidnadrág megfelelő-e. biztonságos számukra, beszélhetnek egy egészségügyi szakemberrel.
Mikor érdemes kompressziós rövidnadrágot viselni?
A kompressziós rövidnadrág jó lehetőség a késleltetett izomfájdalom kockázatának csökkentésére. A Men's He alth Magazine szerint a nehéz edzés során viselt kompressziós felszerelés csökkenti az ilyen típusú fájdalmat. Tehát próbálja ki -- fuss, biciklizz, edz vagy sportolj kompressziós nadrággal, és nézd meg, észreveszed-e a különbséget.
Rossz kompressziós rövidnadrágot hordani?
A tömörítésnek pedig megvan a maga kockázata. „A szűk felszerelés, különösen a rövidnadrágok, becsípődhetnek az idegek, ahogy azt a szoros, erősen megterhelt öveket viselő katonáknál tapasztaljuk” – mondja Skiba. Gyomorégést okozhat a szűk, magas lovaglás rövidnadrág is, amely megnyomja a hasizmokat és felnyomja a gyomor tartalmát.
Viselhet kompressziós rövidnadrágot minden nap?
A legjobb, ha kompressziós felszerelést viselsz edzés közben és utána egy rövid ideig a felépüléshez. Bár a kényelem a legfontosabb, és a kompressziós leggingsek kényelmesek, nem biztos, hogy jó ötlet állandóan viselni.
