Sajnos a bruxizmust nem lehet „meggyógyítani” okkluzális védővel. Az éjszakai védők egyszerűen arra szolgálnak, hogy enyhítsék a fogcsikorgatással járó károkat, és csökkentsék az állapot fájdalmas hatásait A hosszú távú hatások elkerülése érdekében fontos megvédeni fogait a csikorgástól és a fogak összeszorításától.
Segít az éjszakai őr a szorításban?
Ha összeszorítja az állkapcsát, a fogak éjszakai védője segít enyhíteni a feszültséget és párnát adni az állkapocs izmainak. Ez a párnázás nemcsak az arc- és állkapocsfájdalmak megelőzésében segít, hanem védi a fogzománcot is.
Az éjszakai őrök ronthatják a bruxizmust?
Továbbá sok éjszakai védőelem természete lehetővé teszi, hogy a hátsó fogak érintkezzenek a védőburkolat műanyagával, míg az elülső fogak alig vagy egyáltalán nem. Az éjszakai őr egyenetlen fogkontaktusa még több összeszorításhoz, köszörüléshez és TMJ problémákhoz vezethet.
Rossz éjszakai őrzőt viselni?
Igen, minden este viselnie kell az éjszakai őrzőjét. A szokásos viselet segíthet megállítani a fogkárosodást és az arcfájdalmat. Ha csak néha viseli az éjjeli védőt, a bruxizmus lassabban is károsíthatja a fogait.
Hogyan lehet azonnal megállítani a bruxizmust?
Hogyan hagyd abba a fogcsikorgatást
- Vegyél egy éjszakai szájvédőt. Az állandó csiszolás lekoptathatja a fogzománcot, és sebezhetőbbé teheti a fogszuvasodást. …
- Kezdje el az edzést. …
- Pihenjen közvetlenül lefekvés előtt. …
- Masszírozza az állkapocs izmait. …
- Legyen tudatosabb a szorításában. …
- Hagyja abba, hogy mindent rágjon, kivéve az ételt. …
- Kerülje a rágós ételeket.
