Ezenkívül a kollagén-kiegészítők emésztési mellékhatásokat okozhatnak, például teltségérzetet és gyomorégést (13). Ettől függetlenül ezek a kiegészítők biztonságosnak tűnnek a legtöbb ember számára. A kollagén-kiegészítők mellékhatásokhoz vezethetnek, mint például rossz szájíz, gyomorégés és teltségérzet.
Biztonságos a kollagén-kiegészítők mindennapi szedése?
A kollagént általában biztonságos és nem mérgező napi étrend-kiegészítőnek tekintik egészséges egyének számára, és a legtöbb ember nem tapasztal káros mellékhatásokat.
Káros a kollagén-kiegészítők szedése?
A kollagén-kiegészítők fogyasztása egészségügyi ellátásként szakmai utasítások szerint általában biztonságosA személynek mindig beszélnie kell kezelőorvosával, mielőtt bármilyen új kiegészítőt kezdene el vagy növelné a meglévő kiegészítők használatát. A kollagén-kiegészítők mellékhatásai általában enyhék, és a következők lehetnek: hasmenés.
Miért ne szedj kollagén-kiegészítőket?
A kollagén-kiegészítőket általában tehenek, sertések, csirke és hal kötőszövetéből, csontjaiból és egyéb részeiből állítják elő. Méreganyagokat és nehézfémeket tartalmazhatnak, amelyek károsak lehetnek. Mint minden kiegészítő esetében, a kollagént nem szabályozza az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság
A kollagén hízik?
Sok más, a piacon kapható kiegészítővel ellentétben a kollagénről bebizonyosodott, hogy segít a fogyásban és csökkenti a testzsírt! A kollagén nemcsak a fogyásban segíthet, hanem javítja a bőr textúráját, csökkenti a gyulladást és javítja a GI egészségét.
