Egy közös Yale és Harvard tanulmány kimutatta, hogy néhány ember számára az éneklés elősegítette az egészséges elmét és szívet, ami növeli a hosszú élettartamot. Valójában a tanulmányok kimutatták, hogy az éneklés csökkentheti a vérnyomást, javítja az agy egészségét, csökkenti a demencia kockázatát, és segít a depresszió tüneteinek kezelésében.
A napi éneklés segít tovább élni?
Az éneklés az egész zenei élmény szerves művészete, amely mindenki számára nagyon előnyös. A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik énekelnek, boldogabbak, tovább élnek és általában sokkal egészségesebbek is. Úgyhogy énekelj a szívedből, mert senkit sem érdekel, hogy hangolódsz-e vagy sem, hacsak nem vagy kórusban!
Hogyan hosszabbítja meg az éneklés az életedet?
A kutatások kimutatták, hogy az éneklés sok szempontból jót tesz. segíthet csökkenteni a stresszt, erősítheti az immunitást és a tüdőműködést, javíthatja a memóriát, javíthatja a mentális egészséget, és segíthet megbirkózni a fizikai és érzelmi fájdalommal. Az egyik legjobb dolog az éneklésben, hogy nem kell jónak lenned ahhoz, hogy learasd a jutalmat.
Tovább élsz, ha énekelsz?
A közös egyetemi tanulmány a Connecticut állambeli New Haven lakosságát vizsgálta, és megállapította, hogy a kóruséneklés eredményeként az „egészséges szív és fejlett mentális állapot” azt jelenti, hogy a lakosok tovább élnek.
Mi történik, ha minden nap énekelsz?
Ugyanez megtörténhet a hangszálaiddal is. Az első lépés hangszálduzzanat Ha továbbra is duzzadt vagy feszült hangszálakkal énekel, csomók (kalluszok), polipok (hólyagok) vagy vérzés (véres szalagok) alakulhatnak ki. … Rendben van, ha minden nap énekelsz egy bizonyos mértékig, de meg kell tanulnod a határaidat.
