Az emésztőenzimek elengedhetetlenek a táplálkozáshoz és az általános jó egészséghez. Segítenek a szervezetnek felszívni a tápanyagokat az elfogyasztott élelmiszerekből. Nélkülük bizonyos ételek kellemetlen tünetekhez, ételintoleranciához vagy táplálkozási hiányosságokhoz vezethetnek.
Károsak lehetnek az emésztőenzim-kiegészítők?
A bromelain például kölcsönhatásba léphet a vérhígító gyógyszerekkel. Az emésztőenzim-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek savlekötőkkel és bizonyos cukorbetegség elleni gyógyszerekkel is. Mellékhatásokat okozhatnak, beleértve hasi fájdalmat, gázokat és hasmenést.
Milyen mellékhatásai vannak az emésztőenzimeknek?
Az emésztőenzimek mellékhatásai a következők:
- hányinger.
- hasmenés.
- hasi görcs.
- fejfájás.
- nyakfájás.
- orrdugulás.
- láb- és lábduzzanat.
- kiütés.
Minden étkezéskor vegyen be emésztőenzimet?
Egynél több enzimkészítmény is bevehető egyidejűleg? Igen ám, de csak ügyeljen arra, hogy étkezés közben vegye be az emésztőenzimeket és a terápiás enzimeket éhgyomorra (30 perccel étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után).
Függővé válhat az emésztőenzimektől?
Néhány aggodalomra ad okot, hogy a szervezet függővé válhat az emésztőenzim-kiegészítőktől, azonban nincs olyan kutatás, amely azt sugallná, hogy ez a helyzet. Az egyetlen forgatókönyv, ahol ez megtörténik, az lenne, ha a szervezet nem termel specifikus enzimet, és a kiegészítő szükséges az emésztéshez.
