Logo hu.boatexistence.com

Hogyan gyógyítja a zene a lelket?

Tartalomjegyzék:

Hogyan gyógyítja a zene a lelket?
Hogyan gyógyítja a zene a lelket?

Videó: Hogyan gyógyítja a zene a lelket?

Videó: Hogyan gyógyítja a zene a lelket?
Videó: A legszebb relax zene, amitől beindulhatnak a pozitív gondolataid ! 2024, Lehet
Anonim

Valóban igaza van a mondásnak: a zene megnyugtatja a lelket, olyannyira, hogy ma már a terápia egyik formájaként ismerik el. A zeneterápia a terápia elismert és elfogadott formája, a zene az agy számos részét, valamint az érzelmeket stimulálja, valójában csökkentheti a vérnyomást és a pulzusszámot.

Hogyan segíti a zene a lelket?

A hangulatának megfelelő zene hallgatása szintén hasznos lehet az érzelmi feszültség oldásában. Ha szomorú dalokat hallgatsz, amikor szomorúnak érzed magad, azzal az érzéssel élsz, hogy megértenek, és mélyen kapcsolódsz más emberekhez, ami felszabadulás és katarzis érzését nyújthatja.

Hogyan válhat a zene a lélek gyógyításának eszközévé?

Ha hagyod, hogy a zene és a dalszöveg beépüljön a lelkedbe, visszagondolj az életedre és élményeidre, az ihletet és a reményt érzett érzés komolyan az élet kenyere!!! A zene és a gyógyítás célja, hogy befogadja az üzeneteket, érezze és kiénekelje fájdalmát, és kiemelje magát jelenlegi állapotából.

Mi a zene gyógyító ereje?

“A zene segít csökkenteni a pulzusszámot, csökkenti a vérnyomást és a kortizolszintet a szervezetben. Enyhíti a szorongást és javíthatja a hangulatot. A zene gyakran a háttérben van, szinte bárhol, ahol megyünk – akár étteremben, akár boltban.

Miért nyugtatja meg a lelket a zene?

Hasonlóan az edzéshez, a zenéről kimutatták, hogy növeli az oxitocin- és szerotoninszintet az agyban, mindkettő azonnali hangulatjavító lehet. Az oxitocint „szeretethormonnak” is nevezik, mivel a pozitív kötődés, az elkötelezettség, a nyugalom és a csökkent szorongás érzésével társul.

Ajánlott: