A cukornád antioxidánsokban gazdag, így segít leküzdeni a fertőzéseket és erősíti az immunitást. Gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban és egyéb elektrolitokban, így kiválóan alkalmas a kiszáradásra. Segít a megfázás és más fertőzések gyógyításában, valamint a láz ellen is, mivel növeli a szervezet fehérjeszintjét.
Milyen előnyei vannak a cukornádnak?
A cukornád tele van antioxidánsokkal, amelyek elengedhetetlenek az egészséges immunrendszer felépítéséhez és fenntartásához. Az antioxidánsok segítenek leküzdeni a szabad gyököket (a sejteket károsító molekulákat), amelyek számos egészségügyi problémát súlyosbíthatnak, például cukorbetegséget, maláriát, szívinfarktust és bőrrákot.
Mi a cukornád mellékhatása?
A cukornádlé mellékhatásai
A cukornádban lévő polikozanol álmatlanságot, gyomorpanaszokat, szédülést, fejfájást és súlycsökkenést okozhat (túlzott fogyasztás esetén). Vérhígulását is okozhatja, és befolyásolhatja a vér koleszterinszintjét.
Ihatok cukornádlevet mindennap?
A finom ital emellett magas élelmi rostban is gazdag, ami segíthet a fogyásban, megelőzheti a hasi zsírképződést és különféle krónikus betegségeket. A cukornádlé rendszeres fogyasztása bizonyítottan elősegíti a szervezet természetes tisztítási folyamatát, ezáltal eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és felpörgeti az anyagcserét.
Mi a legjobb idő a cukornádlé inni?
Rujuta Diwekar azt javasolja, hogy lehetőleg dél előtt igya meg a gyümölcslevet. Ügyeljen arra, hogy mindig üljön le, majd lassan igya meg a levét. Azt mondják, hogy az ivás közbeni ülés segít a tápanyagoknak eljutni az agyba és fokozni annak aktivitását.
