Logo hu.boatexistence.com

Mit eszik Cristiano Ronaldo?

Tartalomjegyzék:

Mit eszik Cristiano Ronaldo?
Mit eszik Cristiano Ronaldo?

Videó: Mit eszik Cristiano Ronaldo?

Videó: Mit eszik Cristiano Ronaldo?
Videó: Megcsináltam Cristiano Ronaldo Napi Rutinját 2024, Lehet
Anonim

A korábbi Juventus támadó vagy halat – tőkehalat, foltos tőkehalat vagy tonhalat – eszik, vagy csirkét vagy steaket eszik. Napi teljes energiabevitele körülbelül 3200 kalória. A The Times szerint Ronaldo kedvenc étele a bacalhau à brás – tőkehal, hagyma, vékonyra szeletelt burgonya és rántotta

Mit eszik Cristiano Ronaldo naponta?

"Dús fehérjetartalmú étrendet eszem, sok teljes kiőrlésű szénhidrátot, gyümölcsöt és zöldséget tartalmazok, és kerülöm a cukros ételeket." A portugál válogatott játékosnak van egy személyes dietetikusa, aki Real Madrid-kora óta dolgozik vele, és napi hatszor eszik kis étkezést – vagy három-négy óránként egyet.

Mit eszik Ronaldo szívesen?

Különösen szereti a halat – különösen a kardhalat, a tengeri sügért és a keszeget –, kedvenc étele pedig a bacalhau a braz, ami tőkehal, hagyma és vékonyra szeletelt burgonya keveréke. és rántottát. Sok gyümölcsöt és sovány fehérjét is eszik. … "Egyél rendszeresen" - folytatja Ronaldo.

Eszik-e Cristiano Ronaldo húst?

" fehérjedús diétát eszek, sok teljes kiőrlésű szénhidráttal, gyümölcsökkel és zöldségekkel, és kerülöm a cukros ételeket." … Rengeteg gyümölcsöt és sovány fehérjét is eszik. Az éttermekben Ronaldo azt mondja, hogy gyakran rendel steaket és salátát, és soha nem fagyasztott semmit – minden, amit eszik, friss.

Iszik a cr7 kávét?

Noha az alkohol nem tartozik az ő hibái közé, Ronaldo Lavrador szerint a friss gyümölcslevek és a kávé rajongója. A séf elmondta, Ronaldo szereti a „körte-, alma- vagy ananászlevet”, és több csésze kávét iszik… Szénhidrátkeveréke van, amely növeli az állóképességet, és alacsonyabb, mint sok más sportital. cukor.

Ajánlott: