A PCOS mellett a magas androgénszint (úgynevezett hiperandrogenizmus) egyéb okai közé tartozik a veleszületett mellékvese hiperplázia (a mellékveséket érintő genetikai rendellenesség, amely körülbelül 10 000-ből 18 000 amerikaiból egyet érint. akik közül nők) és egyéb mellékvese-rendellenességek, valamint petefészek vagy mellékvese …
Hogyan csökkenti az androgének szintjét?
Ételek az androgének csökkentésére
- Tanulmányok kimutatták, hogy a (forró vagy jeges) tea fogyasztása javíthatja a PCOS tüneteit. A fodormenta tea például kimutatták, hogy antiandrogén hatása van PCOS-ben, és csökkentheti a hirsutizmust.
- Majoránna gyógynövényről híres, hogy képes helyreállítani a hormonális egyensúlyt és szabályozni a menstruációs ciklust.
Miért nő az androgének szintje?
A magas androgénszintet okozó vagy azzal összefüggő állapotok a következők: Policisztás petefészek szindróma (PCOS) Tumorok a mellékvesén . Daganatok a petefészekben.
Mi okozza a túlzott androgénszintet a nőkben?
Egészséges nőknél a petefészkek és a mellékvesék a szervezet tesztoszteronjának körülbelül 40-50%-át termelik. A petefészek daganatai és a policisztás petefészek szindróma (PCOS) egyaránt okozhat túl sok androgéntermelést. A Cushing-kór az agyalapi mirigy problémája, amely túlzott mennyiségű kortikoszteroidhoz vezet.
Hogyan csökkentheti egy nő az androgének szintjét?
A PCOS hatásainak csökkentése érdekében próbálja meg:
- Tartsa meg az egészséges testsúlyt. A fogyás csökkentheti az inzulin- és androgénszintet, és helyreállíthatja az ovulációt. …
- Korlátozza a szénhidrátokat. Az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrend növelheti az inzulinszintet. …
- Légy aktív. Az edzés segít csökkenteni a vércukorszintet.