Logo hu.boatexistence.com

Melyik juharszirup a legegészségesebb?

Tartalomjegyzék:

Melyik juharszirup a legegészségesebb?
Melyik juharszirup a legegészségesebb?

Videó: Melyik juharszirup a legegészségesebb?

Videó: Melyik juharszirup a legegészségesebb?
Videó: Volt egyszer egy szerelem HD Romantikus vigjáték 2015 2024, Lehet
Anonim

Miközben nagy szucanat és nyers méz használók vagyunk, a juharszirup íze kifejezetten tökéletes bizonyos ételekhez, és potenciálisan egészségesebb is. A tiszta juharszirup tápértéke is nagyobb, mint a legtöbb édesítőszernek, és az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú (bár a kalóriákat sosem számoljuk).

Melyik a jobb A vagy B minőségű juharszirup?

A nagyon édes juharszirup ezért népszerűbb, ezért „A” besorolást kap, míg a sötétebb, erősebb és ízesebb fajták (amelyek nem olyan édesek) a második legjobbnak számítanak, és „B” fokozatnak nevezik őket.

Van egészséges juharszirup?

Igen, a tiszta juharszirup nemcsak antioxidánsokban gazdag, hanem minden kanál olyan tápanyagot tartalmaz, mint a riboflavin, cink, magnézium, kalcium és kálium. Helen Thomas, a New York State Maple Association munkatársa szerint a juharszirup magasabb ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, ugyanakkor kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a méz.

Mi a legegészségesebb juharszirup?

Miközben nagy szucanát és nyers méz használók vagyunk, a juharszirup íze kifejezetten tökéletes bizonyos ételekhez, és potenciálisan egészségesebb is. A tiszta juharszirup tápértéke is nagyobb, mint a legtöbb édesítőszernek, és az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú (bár a kalóriákat sosem számoljuk).

Melyik szirup a legegészségesebb?

A tanulmányok azt mutatják, hogy a juharszirup az antioxidánsok megfelelő forrása. Egy tanulmány 24 különböző antioxidánst talált a juharszirupban (7). A sötétebb szirupok, mint például a B fokozat, többet tartalmaznak ezekből a jótékony antioxidánsokból, mint a világosabbak (8).

Ajánlott: