A a dohányzás kezdetben rekedtséget okoz, ami a hang elvesztéséhez – vagy akár krónikus gégegyulladáshoz – vezethet. A dohányzás más súlyos betegségeket is okozhat, amelyek a torkot és a hangot érintik. Például a gégerák kockázata megnő a dohányosoknál.
Miért kapnak reszelős hangot a dohányosok?
A dohányzó emberek számára az immunsejtjeik lehetetlen küldetése a dohányfüst vegyszereinek eltávolítása. Ez a folyamat krónikus gégegyulladáshoz vezet, amely folyamatos gyulladással, hangszálduzzanattal és gyakran hangvesztéssel vagy rekedtséggel jár.
Hogyan lehet megszabadulni a dohányzás okozta reszelős hangtól?
Egyes öngondoskodási módszerek enyhíthetik és csökkenthetik a hangterhelést:
- Lélegezz be nedves levegőt. …
- Amennyire csak lehetséges, pihentesse a hangját. …
- Igyon sok folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében (kerülje az alkoholt és a koffeint).
- Nedvesítse be a torkát. …
- Hagyja abba az alkoholfogyasztást és a dohányzást, és kerülje a dohányzást. …
- Ne köszörülje meg a torkát.
Meggyógyulhat a hangja dohányzás után?
A dohányosok hangjának kezelése és megelőzése
A hangszálak gyorsan begyógyulhatnak, de meg kell szüntetni a kényes szövet irritációját. Minden alkalommal, amikor rágyújt egy cigarettára, a füst egyre nagyobb irritációt okoz – ez egy folyamatos gyulladáshoz vezet, amely tartós károsodást okozhat.
Honnan tudod, hogy károsítod a hangodat?
Melyek a hangkárosodás tünetei?
- fájdalom, amely közvetve a hang tónusának vagy minőségének megváltozásához vezet;
- torokfájás;
- kakorgás;
- feszültség, ami a hangminőség változásához vezet;
- beszédzavar;
- alacsonyabb hangmagasság a hangra;
- megtörő hang;
- hangtartomány elvesztése;
