Logo hu.boatexistence.com

Mi a lusta bél?

Tartalomjegyzék:

Mi a lusta bél?
Mi a lusta bél?

Videó: Mi a lusta bél?

Videó: Mi a lusta bél?
Videó: Me Gustas Tu 2024, Lehet
Anonim

A lusta bél szindróma, amelyet lomha bélnek és lassú bélnek is neveznek, a székrekedés és a fájdalmas bélmozgás tüneteivel járó állapot. Vannak, akik a „lusta bélszindrómát” használják, különösen annak leírására, ahogyan a belei viselkednek a hashajtók gyakori használata után.

Hogyan lehet rendbe tenni a lusta beleket?

A lelassult emésztés és az STC lehetséges kezelései közé tartoznak az alábbiak

  1. A rostbevitel értékelése. Az étrendben lévő rost mennyiségének jelentős növelése ronthatja az STC-t. …
  2. Stimuláló hashajtók használatának csökkentése. …
  3. Beöntés. …
  4. A bélrendszer átképzése. …
  5. Sebészet.
  6. Interferenciális elektromos stimuláció.

Hogyan stimulálhatom a beleimet?

A következő gyors kezelések néhány órán belül elősegíthetik a bélmozgást

  1. Szedjen rostpótlót. …
  2. Egyél egy adag magas rosttartalmú ételt. …
  3. Igyál egy pohár vizet. …
  4. Vegyél be hashajtó stimulánst. …
  5. Vegyél egy ozmotikumot. …
  6. Próbáljon ki egy síkosító hashajtót. …
  7. Használjon székletlágyítót. …
  8. Próbálja ki a beöntést.

Hogyan lehet felébreszteni a lomha bélrendszert?

A legtöbb akut székrekedés azért fordul elő, mert nem eszik eleget a megfelelő ételekből (vagy nem a megfelelő mennyiségben), nem iszik elegendő vizet vagy nem mozog eleget. Tehát a megoldások egyszerűek: mozogjon többet, igyon több vizet, és adjon hozzá rostot az étrendjéhez (vagy vegye be kiegészítésként), hogy ömlesztett legyen a széklet.

Hogyan tisztíthatom ki gyorsan a beleimet?

7 módszer a természetes vastagbéltisztításra otthon

  1. Vízöblítés. A sok víz ivása és a hidratáltság nagyszerű módja az emésztés szabályozásának. …
  2. Sósvíz-öblítés. Kipróbálhatja a sósvizes öblítést is. …
  3. Rostdús étrend. …
  4. Gyümölcslevek és turmixok. …
  5. Ellenállóbb keményítők. …
  6. Probiotikumok. …
  7. Gyógyteák.

Ajánlott: