A lusta bél szindróma, amelyet lomha bélnek és lassú bélnek is neveznek, a székrekedés és a fájdalmas bélmozgás tüneteivel járó állapot. Vannak, akik a „lusta bélszindrómát” használják, különösen annak leírására, ahogyan a belei viselkednek a hashajtók gyakori használata után.
Hogyan lehet rendbe tenni a lusta beleket?
A lelassult emésztés és az STC lehetséges kezelései közé tartoznak az alábbiak
- A rostbevitel értékelése. Az étrendben lévő rost mennyiségének jelentős növelése ronthatja az STC-t. …
- Stimuláló hashajtók használatának csökkentése. …
- Beöntés. …
- A bélrendszer átképzése. …
- Sebészet.
- Interferenciális elektromos stimuláció.
Hogyan stimulálhatom a beleimet?
A következő gyors kezelések néhány órán belül elősegíthetik a bélmozgást
- Szedjen rostpótlót. …
- Egyél egy adag magas rosttartalmú ételt. …
- Igyál egy pohár vizet. …
- Vegyél be hashajtó stimulánst. …
- Vegyél egy ozmotikumot. …
- Próbáljon ki egy síkosító hashajtót. …
- Használjon székletlágyítót. …
- Próbálja ki a beöntést.
Hogyan lehet felébreszteni a lomha bélrendszert?
A legtöbb akut székrekedés azért fordul elő, mert nem eszik eleget a megfelelő ételekből (vagy nem a megfelelő mennyiségben), nem iszik elegendő vizet vagy nem mozog eleget. Tehát a megoldások egyszerűek: mozogjon többet, igyon több vizet, és adjon hozzá rostot az étrendjéhez (vagy vegye be kiegészítésként), hogy ömlesztett legyen a széklet.
Hogyan tisztíthatom ki gyorsan a beleimet?
7 módszer a természetes vastagbéltisztításra otthon
- Vízöblítés. A sok víz ivása és a hidratáltság nagyszerű módja az emésztés szabályozásának. …
- Sósvíz-öblítés. Kipróbálhatja a sósvizes öblítést is. …
- Rostdús étrend. …
- Gyümölcslevek és turmixok. …
- Ellenállóbb keményítők. …
- Probiotikumok. …
- Gyógyteák.
