Logo hu.boatexistence.com

Kinél fordulhatok a trichotillomániához?

Tartalomjegyzék:

Kinél fordulhatok a trichotillomániához?
Kinél fordulhatok a trichotillomániához?

Videó: Kinél fordulhatok a trichotillomániához?

Videó: Kinél fordulhatok a trichotillomániához?
Videó: НОЧЬЮ САМО ЗЛО ПРИХОДИТ В ЭТОТ ДОМ / AT NIGHT, EVIL ITSELF COMES TO THIS HOUSE 2024, Lehet
Anonim

A segítség kérése az első lépés a trichotillománia kezelésében. Először előfordulhat, hogy az alapellátó orvosát vagy egy bőrgyógyászát fogja felkeresni. Előfordulhat, hogy mentális egészségügyi szakemberhez irányítja Önt.

Segíthet egy bőrgyógyász a trichotillomániában?

Absztrakt. ÖSSZEFOGLALÁS: A trichotillomániában szenvedő betegek gyakran először bőrgyógyászhoz fordulnak, mivel előfordulhat, hogy a betegek nincsenek tudatában a hajhúzásnak, vagy tagadják azt, és keresik hajhullásuk etiológiáját. Ezért a bőrgyógyász feladata lesz a trichotillomania helyes diagnosztizálása, valamint a kezelési lehetőségek felkínálása.

A trichotillomania szorongásos rendellenesség?

A trichotillománia, más néven hajhúzás, impulzuskontroll zavar. szorongás és stressz okozhatja. Együtt létezhet szorongásos zavarral. A pszichiáterek azonban külön betegségnek tekintik, nem pedig szorongásos zavarnak.

Mit tegyek, ha úgy gondolom, hogy trichotillomániám van?

Próbáljon ki néhány önsegítő technikát

  1. Öklöt formázni azzal a kézzel, amellyel a haját húzná, és a kar izmait megfeszítve, hogy megakadályozza a mozgást.
  2. Stresszlabdát vagy valamilyen gitt szorítása, vagy játék a fidget spinnerrel.
  3. Gipsz felhelyezése az ujjbegyére.
  4. Mély légzés gyakorlása, amikor arra vágyik.

Elmúlik valaha a trichotillománia?

Ha nem tudod abbahagyni a hajad húzását, és emiatt negatív következményeket tapasztalsz a társasági életedben, az iskolában, a foglalkozásodban vagy az életed más területein, akkor fontos, hogy segítséget kérj. A trichotillománia nem múlik el magától Ez egy kezelést igénylő mentális betegség.

Ajánlott: