Cukorhelyettesítők: Ha a címkén a „diéta” vagy „cukormentes” felirat látható, az piros zászlót jelenthet, ha bizonyos ételek elfogyasztása miatt hasmenést kap. „A diétás italokban és ételekben található természetes és mesterséges édesítőszerek némelyike, például az aszpartám, a szukralóz, a m altit és a szorbit, előfordulhat, hogy egyes emberek nem emésztődnek megfelelően” – magyarázza Dr.
Miért van a cukormentes édességnek hashajtó hatása?
Az ok a szorbit, a rágógumikban és édességekben széles körben használt édesítőszer, amely hashajtóként hat. … A szorbitot széles körben használják „cukormentes” élelmiszerekben, beleértve a cukorbetegek számára készült termékeket is.
A cukormentes édességek felboríthatják a gyomrot?
A bélrendszeren keresztül felszívódó rész pedig lassan szívódik fel, így alig emelkedik a vércukorszint és kevés az inzulinigény. De az a tény, hogy ezek a cukorhelyettesítők nem emészthetők könnyen, megmagyarázza, miért váltanak ki gázt, puffadást, görcsöket és hasmenést néhány embernél.
Mi történik, ha túl sok cukormentes édességet eszel?
A cukormentes cukorka hátrányai
Emésztési mellékhatások: Egyes embereknél, különösen irritábilis bél szindrómában (IBS), a cukoralkoholok kellemetlen gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat okozhatnak, mint például puffadás és hasmenés 4 Kerülje a nagy mennyiségeket, különösen, ha érzékeny rájuk.
Milyen mellékhatásai vannak a cukormentes édességeknek?
K: Vannak problémák a cukormentes cukorkával? V: A cukoralkoholok káros gyomor-bélrendszeri tüneteket okozhatnak, mint például puffadás, hasi fájdalom, gázképződés és hasmenés. Ezért érdemes betartani az adagméretre vonatkozó ajánlásokat.
