Tartalomjegyzék:
- Honnan tudhatja, hogy a medencéje nincs összhangban?
- Mi okozza a medencecsavarodást?
- Hogyan javítja a csípőbeállítást?
- Mi a medence két gyakori eltolódása?
Videó: Mi az a medenceszint-kiegyenlítés?
2024 Szerző: Fiona Howard | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 06:38
Egyenletes medence akkor fordul elő, ha az egyik csípőcsont (medencecsont medencecsont) A csípőcsont (os coxae, innominate csont, medencecsont vagy coxal csont) egy nagy lapos csont, amely a közepén összehúzódik és alul és felül kibontva Egyes gerinceseknél (beleértve a pubertás előtti embert is) három részből áll: a csípőcsontból, az ischiumból és a szeméremcsontból. https://en.wikipedia.org › wiki › Csípőcsont
Csípőcsont – Wikipédia
) magasabb, mint a többi. Ezt a legjobban a testtartás értékelése határozza meg, amikor a személy függőlegesen, normál álló helyzetben van, valamint a csípő elülső-hátulsó röntgenfelvétele.
Honnan tudhatja, hogy a medencéje nincs összhangban?
Az elcsúszott csípő vagy medence jelei és tünetei
- Általános derékfájás.
- Fájdalom a csípő és a fenék területén, amely járás közben vagy után fokozódik.
- Fájdalom a csípőben és a deréktájban hosszú ideig tartó helybenállás után.
- Kiegyensúlyozatlan járás vagy járás.
- Fájdalmas érzés a hát alsó részén vagy a csípőben fekvés közben.
Mi okozza a medencecsavarodást?
A lábakban, a csípőben vagy a gerincben fellépő szerkezeti vagy funkcionális problémák a medence megdöntését okozhatják. A leggyakoribb okok az egyenetlen lábhosszúság, a gerincferdülés, valamint az izmok egyensúlyhiánya vagy kontraktúrái.
Hogyan javítja a csípőbeállítást?
Kezelése rosszul illeszkedő csípő esetén
- Manuális terápia (kiropraktika, masszázs)
- Gyakorlatok és törzserősítő gyakorlatok.
- Sínezés.
- Életmód-módosítások, például álló vagy ülő testhelyzetek és napi tevékenységek.
- Súlycsökkenés.
- Sebészet (általában végső megoldásként).
Mi a medence két gyakori eltolódása?
A medencedöntéssel kapcsolatos problémák három leggyakoribb típusa: elülső, hátsó és oldalsó medencedőlés Ha tudja, hogy a medencedőlés a medence testhez viszonyított helyzete, akkor megértheti, hogy a medencedőlés minden típusa azt az irányt jelzi, amelyben a medence rögzítve van.
