Sétatávolságon belüli/sétatávolságon belüli definíció: nem túl messze: elég közel ahhoz, hogy gyalogosan is elérhető legyen. A háza gyalogosan elérhető. -gyakran + a munkahelye sétatávolságra van az iskolájától.
Mennyire van gyalogosan?
A gyalogos távolság az otthontól vagy környéktől a vállalkozásoktól, a tömegközlekedéstől, az iskoláktól, a bevásárlóközpontoktól és más létfontosságú helyektől mért távolság mértéke. Általánosságban elmondható, hogy a sétatávolság 1 és 10 háztömb között vagy körülbelül 400-500 méter.
Mit jelent a bejárás?
egy személy, mint ügyfél, beteg vagy interjúalany, aki előjegyzés nélkül érkezik: A klinika páciensei közül sok bejáró, akinek hirtelen segítségre van szüksége.
Mekkora a maximális sétatáv?
Míg a tested gyaloglásra van kialakítva, az átlagosan 3,1 mérföld/órás sétatempóval elérhetõ távolság attól függ, hogy edzett-e rá vagy sem. Egy képzett gyalogló le tud menni egy 26,2 mérföldes maratont legfeljebb nyolc óra alatt, vagy 20-30 mérföldet egy nap alatt.
Mekkora távolság jó mindennap gyalogolni?
A séta az alacsony hatású, közepes intenzitású gyakorlatok egyik formája, amely számos egészségügyi előnnyel és kevés kockázattal jár. Ennek eredményeként a CDC azt javasolja, hogy a legtöbb felnőtt napi 10 000 lépést tegyen meg. A legtöbb ember számára ez körülbelül 8 kilométernek felel meg, vagy 5 mérföldnek.
