A csontleves vízben használható bármilyen típusú gabona, rizs és lencse főzéséhez. Itt használja a hagyományos húsleves és a víz egésze vagy egy része helyett.
Mikor igyak csontlevest?
Amíg élvezheti a csontlevest a nap bármely szakában, fontolja meg a csontleves fogyasztását étkezések között, hogy laktató és tápláló falat legyen. Sokan szívesebben isszák a csontlevest lefekvés előtt egy finom késő esti uzsonnaként, vagy reggeli után, hogy eltartsák ebédig, de mindez a személyes preferenciákon múlik.
Mire használod a csontlevest?
A csontleves az állatok csontjainak és kötőszöveteinek párolásával készül. Ezt a rendkívül tápláló alaplevet gyakran használják levesekben, szószokban és mártásokban. A közelmúltban egészségügyi italként is népszerűvé vált.
Igyak csontlevest edzés előtt vagy után?
Naponta egy adag vagy egy Heat & Sip csésze csontleves elfogyasztása néhány órával edzés előtt vagy után, nagyszerű módja annak, hogy támogasd az egészséges testet és aratsz csontleves előnyei. Szupertápláló módja annak, hogy reggel felmelegítse testét, és egészséges alternatívája a reggeli kávénak.
Miért rossz a csontleves?
Hiányzik az aminosavprofilja, amely megfelel ahhoz, amire emberként szükségünk van, és hozzáteszi: „A kollagén emészthetősége alacsony. És ha a szervezet nem tudja lebontani, akkor nem tudja felhasználni ezeket a tápanyagokat.” Mégis, bár a szakértők egyetértenek abban, hogy a csontleves nem mindenre gyógyír, nem is nagyon kockázatos étrend-kiegészítő
