Ha fejfájása van, az acetaminofen (Tylenol, mások) csillapíthatja a fájdalmat. Kerülje az egyéb fájdalomcsillapítók, például az aszpirin vagy az ibuprofen (Advil, Motrin IB, mások) szedését, ha azt gyanítja, hogy agyrázkódást szenvedett. Ezek növelhetik a vérzés kockázatát.
Agyrázkódás után mennyi ideig szedheti a Tylenolt?
az első 24 órában Az acetaminofen (Tylenol) fájdalomcsillapításra használható. Az első 24 óra elteltével az ibuprofen (Advil) és a naproxen-nátrium (Naprosyn, Aleve) általában hatékonyabban csillapítják a fájdalmat, és biztonságosak.
Mi ronthatja az agyrázkódást?
4 elkerülendő dolog agyrázkódás után
- Túlzott fizikai aktivitás. A megnövekedett pulzusszám ronthatja tüneteit, elhúzhatja a gyógyulást.
- Megfeszített szellemi tevékenységek. Dr.
- Túl korán vezet. …
- Fájdalomcsillapítók.
Mit kerüljön el agyrázkódás esetén?
Maradjon távol az olyan stimulánsoktól, mint a kávé, koffein, pop és energiaitalok. A stimulánsok további stresszt okozhatnak az agyban. Tartsa be a rendszeres alvási ütemtervet. Beszéljen orvosával, ápolónőjével vagy egészségügyi szolgáltatójával, ha gondjai vannak a jó éjszakai alvással.
Mi a legjobb dolog agyrázkódás esetén?
Pihenés lehet a legfontosabb dolog, amit tehetsz agyrázkódásból való felépülés közben. Ha az elmét és a testet is sokat pihenteti, akkor csökken a stressz szintje, és segít a test helyreállításában. Kerülj el minden megerőltető gyakorlatot egy hétig. Ha folytatni szeretné az edzést, próbálja meg könnyűnek tartani.
