Tartalomjegyzék:
- Milyen gyakran fordulnak elő agyrázkódások a futballban?
- Mi az 5 oka az agyrázkódásnak?
- Ki a legvalószínűbb, hogy agyrázkódást kap a futballban?
- Hogyan lehet megelőzni az agyrázkódást a futballban?
Videó: Hogyan történnek agyrázkódás a futballban?
2024 Szerző: Fiona Howard | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 06:38
A futballban a sisak és a sisak érintkezése az agyrázkódás egyik leggyakoribb forrása, de bármilyen megrázó ütközés, amely miatt a fej hirtelen hátra vagy oldalra csapódik az agy a koponyának ütközését okozza Ez az ütközés – az agy a koponyának ütközik – okozza az agyrázkódást.
Milyen gyakran fordulnak elő agyrázkódások a futballban?
Agyrázkódási tények
A kontaktsportolók 10%-a évente agyrázkódást szenved. Az agysérülések több halálesetet okoznak, mint bármely más sportsérülés. A futballban az összes haláleset 65-95%-át agysérülések teszik ki. Az agyhoz kapcsolódó futballsérülések gyakorisága egy minden 5,5 meccsen
Mi az 5 oka az agyrázkódásnak?
Az agyrázkódás kockázata nagyobb:
- Idősebbek és 4 éves és fiatalabb gyermekek az esésveszély miatt.
- Bringabalesetek és sporttal kapcsolatos fejsérülések miatti serdülők.
- Katonai személyzet a robbanószerkezeteknek való kitettség miatt.
- Bárki, aki autóbalesetben szenved.
- Fizikai bántalmazás áldozatai.
Ki a legvalószínűbb, hogy agyrázkódást kap a futballban?
Azok az emberek, akik korábban agyrázkódást szenvedtek el, nagyobb valószínűséggel kapnak újabb agyrázkódást a jövőben. Kor. A 24 évnél fiatalabbak és a 75 évnél idősebbek vannak kitéve az agyrázkódásnak. Valójában a 0 és 14 év közötti gyerekeket majdnem félmillióan keresik fel agyrázkódás miatt.
Hogyan lehet megelőzni az agyrázkódást a futballban?
A labdarúgás agyrázkódásának megelőzése: mit tehetsz
- Mindig viseljen megfelelő felszerelést, beleértve a gyakorlatot is.
- Vizsgálja meg a játékteret az egyenetlen helyekre.
- Nyakerősítő gyakorlatok beépítése az edzésbe.
- Pad oldalsó oszlopok az ütközés érdekében.
- Agresszivitása a gyakorlatban és a pályán.
- Tanulja meg és használja a megfelelő technikát.
Ajánlott:
Miért történnek félreértések?
Az alternatív elképzelések (tévhitek) nem szokatlanok. Valójában ezek a tanulási folyamat normális részét képezik … Ráadásul a már megtanult dolgok néha nem segítenek az új fogalmak/elméletek elsajátításában. Ez akkor fordul elő, ha az új koncepció vagy elmélet nincs összhangban a korábban tanult anyaggal .
Mi az agyrázkódás utáni szindróma?
Állandó agyrázkódás utáni tünetek, más néven poszt-agyrázkódási szindróma, akkor jelentkeznek, ha az agyrázkódási tünetek a kezdeti sérülés után várható felépülési időszakon túl is fennállnak A szokásos felépülési időszak hetek-hónapok. Ezek a tünetek magukban foglalhatják a fejfájást, a szédülést, valamint a koncentrációs és memóriazavarokat .
Meddig tartanak az agyrázkódás tünetei?
A legtöbb embernél a tünetek az első hét-tíz napon belül jelentkeznek, és három hónapon belül elmúlnak. Néha egy évig vagy tovább is fennmaradhatnak. Az agyrázkódást követő kezelés célja a tünetek hatékony kezelése . Mennyi idő alatt lehet túljutni egy enyhe agyrázkódáson?
Agyrázkódás esetén szedheti a tylenolt?
Ha fejfájása van, az acetaminofen (Tylenol, mások) csillapíthatja a fájdalmat. Kerülje az egyéb fájdalomcsillapítók, például az aszpirin vagy az ibuprofen (Advil, Motrin IB, mások) szedését, ha azt gyanítja, hogy agyrázkódást szenvedett. Ezek növelhetik a vérzés kockázatát .
Miért veszélyesek az agyrázkódás?
Ha valaki elég sok agyrázkódást szenved, előfordulhat, hogy az idegek soha nem gyógyulnak meg teljesen. Azok az emberek, akik újra és újra agyrázkódást kapnak, kialakulhat egy krónikus traumás encephalopathia nevű betegség, amely az agy lebomlását okozza, ami memóriavesztéshez, depresszióhoz és még demenciához is vezethet .
