Hogyan akadályozhatom meg az epiziotómia szükségességét?
- Jó táplálkozás – az egészséges bőr könnyebben nyúlik!
- Kegels (gyakorlat a medencefenék izmait)
- A vajúdás lelassult második szakasza, ahol a lökést szabályozzák.
- Meleg borogatások és támogatás a szülés során.
- A perineum masszázs technikák használata.
Van mód az epiziotómia megelőzésére?
Próbálja függőben maradni, és hagyja, hogy a gravitáció segítsen. A hanyatt fekvéstől eltérő testhelyzet választása, például négykézláb vagy old alt fekvés, elősegítheti a szülést epiziotómia nélkül. Néhány mély guggoló pozíció azonban növelheti a szakadás valószínűségét.
Jobb természetes szakadás vagy epiziotómia?
Évekig úgy gondolták, hogy az epiziotómia segít megelőzni a kiterjedtebb hüvelyszakadást a szülés során – és jobban gyógyul, mint a természetes szakadás. Az eljárásról azt is gondolták, hogy segít megőrizni a medencefenék izom- és kötőszöveti támaszát.
Hogyan akadályozhatom meg a szakadást szülés közben?
Reklám
- Készülj fel a tolásra. A vajúdás második szakaszában, a lökdösődési szakaszban törekedj kontrolláltabb és kevésbé kiszorító lökésre. …
- Tartsa melegen a gátat. Ha meleg kendőt helyez a gátra a vajúdás második szakaszában, az segíthet.
- Perineális masszázs. …
- Függő, nem lapos helyzetben szállítsa.
Meg kell borotválnom szülés előtt?
A korábbi években a hagyományos szülés a szemérem szőrtelenítését javasolta szülés előtt. a modern szülés azonban úgy találja, hogy nem szükséges leborotválni a szeméremszőrzetet szülés előtt Klinikai kutatások azt mutatják, hogy a szeméremszőrzet borotválkozása vagy le nem borotválkozása nem feltétlenül befolyásolja a születést.
