Miért változik a lépésszámom attól függően, hogy hol viselem a Fitbit eszközt? Ha csuklós Fitbit eszközt visel, és karjait mozdulatlanul tartja, és mozgatja a testét (vagy fordítva), akkor kissé eltérő lépésszámot fog látni, mint ha egy rögzítőeszközt visel a ruhád.
Hogyan tehetem pontosabbá Fitbit lépéseimet?
1 Tippek a fitneszkövető pontosságához
- Viselje a Fitbitet a nem domináns karon. Kevesebbet mozog, mint a domináns karod, és statisztikailag kisebb valószínűséggel károsítja a nyomkövetőt.
- A nyomkövetőt a bőrén viselje, ne a ruházat fölött.
- A fitneszkövetők nem olyan pontosak, mint a mellkasi hevederek. …
- Tartsa feltöltve a nyomkövetőt.
Pontosak a Fitbits lépések?
Az NCBI által közzétett, a Fitbit pontosságáról szóló tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy A Fitbit eszközök „elfogadhatóan pontosak” az idő körülbelül 50%-ában lépésszámlálásra Ezenkívül azt is megállapították, hogy hogy a pontosság az eszköz viselési helyétől függően nőtt: kocogásnál a csukló elhelyezése volt a legpontosabb.
Miért van a Fitbitem rossz lépései?
Győződjön meg arról, hogy megfelelően viseli a Fitbitet. Győződjön meg arról, hogy a megfelelő Fitbit elhelyezési beállításokat adta meg a Fitbit alkalmazásban. Ellenőrizze, hogy személyes adatai helyesek-e a Fitbit alkalmazásban. Mérje meg lépéshosszát, és helyezze be a Fitbit alkalmazásba.
Honnan tudhatom, hogy a Fitbit lépéseim pontosak?
A Fitbit egy háromtengelyes gyorsulásmérőt használ, hogy megszámolja, hány lépést tesz meg naponta, és a rögzített mozgást áttekinthető adatokká alakítja át. A Fitbitek gyakran kevésbé pontosak a megtett távolság és az elégetett kalóriák követésében, de a lépésszámláló megbízhatónak tekinthető.
