Logo hu.boatexistence.com

Miért különböznek a fitbit lépéseim?

Tartalomjegyzék:

Miért különböznek a fitbit lépéseim?
Miért különböznek a fitbit lépéseim?

Videó: Miért különböznek a fitbit lépéseim?

Videó: Miért különböznek a fitbit lépéseim?
Videó: Sleep Dysfunction in POTS - Mitchell Miglis, MD 2024, Lehet
Anonim

Miért változik a lépésszámom attól függően, hogy hol viselem a Fitbit eszközt? Ha csuklós Fitbit eszközt visel, és karjait mozdulatlanul tartja, és mozgatja a testét (vagy fordítva), akkor kissé eltérő lépésszámot fog látni, mint ha egy rögzítőeszközt visel a ruhád.

Hogyan tehetem pontosabbá Fitbit lépéseimet?

1 Tippek a fitneszkövető pontosságához

  1. Viselje a Fitbitet a nem domináns karon. Kevesebbet mozog, mint a domináns karod, és statisztikailag kisebb valószínűséggel károsítja a nyomkövetőt.
  2. A nyomkövetőt a bőrén viselje, ne a ruházat fölött.
  3. A fitneszkövetők nem olyan pontosak, mint a mellkasi hevederek. …
  4. Tartsa feltöltve a nyomkövetőt.

Pontosak a Fitbits lépések?

Az NCBI által közzétett, a Fitbit pontosságáról szóló tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy A Fitbit eszközök „elfogadhatóan pontosak” az idő körülbelül 50%-ában lépésszámlálásra Ezenkívül azt is megállapították, hogy hogy a pontosság az eszköz viselési helyétől függően nőtt: kocogásnál a csukló elhelyezése volt a legpontosabb.

Miért van a Fitbitem rossz lépései?

Győződjön meg arról, hogy megfelelően viseli a Fitbitet. Győződjön meg arról, hogy a megfelelő Fitbit elhelyezési beállításokat adta meg a Fitbit alkalmazásban. Ellenőrizze, hogy személyes adatai helyesek-e a Fitbit alkalmazásban. Mérje meg lépéshosszát, és helyezze be a Fitbit alkalmazásba.

Honnan tudhatom, hogy a Fitbit lépéseim pontosak?

A Fitbit egy háromtengelyes gyorsulásmérőt használ, hogy megszámolja, hány lépést tesz meg naponta, és a rögzített mozgást áttekinthető adatokká alakítja át. A Fitbitek gyakran kevésbé pontosak a megtett távolság és az elégetett kalóriák követésében, de a lépésszámláló megbízhatónak tekinthető.

Ajánlott: