Amikor hidratált vagy, nem csak jobban kenődsz, hanem több vér áramlik az alsóbb régióidba, ami jobb és hosszabb orgazmushoz vezet.
Segít az ivóvíz a kenésben?
A víz segít megőrizni ízületeinek kenését és rugalmasságát; az ízületeket közvetlenül kenő ízületi folyadék elsősorban vízből áll. Ez a folyadék csökkenti az ízületek közötti súrlódást, és segít fenntartani az egészséges szöveteket és ízületeket.
Mit ehetsz, hogy nedvesebb legyen a VAG?
A zsírsavakban gazdag étrend elősegítheti a hüvely további kenését. A nyers sütőtök, a szezámmag, a napraforgómag és a hal (különösen a lazac, a makréla és a tonhal) kiváló választás, amelyek zsírsavakban gazdagok. Az A- és B-vitamin-kiegészítők, valamint a béta-karotin szintén magas omega-3 zsírsavat tartalmaznak.
