Logo hu.boatexistence.com

Az erector spinae izom?

Tartalomjegyzék:

Az erector spinae izom?
Az erector spinae izom?

Videó: Az erector spinae izom?

Videó: Az erector spinae izom?
Videó: Erector Spinae exercise 2024, Lehet
Anonim

Az erector spinae izom megnyújtja a gerincoszlopot. 3 izomból áll, rostjai többé-kevésbé függőlegesen futnak végig az ágyéki, a mellkasi és a nyaki régiókban. A csigolya oldalán lévő horonyban fekszik.

Az erector spinae egy fő izom?

Az erector spinae-t az ágyéki és a mellkasi régiókban a thoracolumbalis fascia, a nyaki régióban pedig a nyaki szalag borítja. Ennek a nagy izmos és ínszerű tömegnek a mérete és szerkezete változó a gerincoszlop különböző részein.

Az erector spinae vázizom?

Az erector spinae olyan izomrostok jellemzőit mutatják, amelyek egyértelműen nagyon különböznek a többi vázizmokétól, és amelyek a viszonylag nagy I-es típusú (lassú rángatózású) rostok túlsúlya miatt megfelelnek testtartási izomzati funkciójuknak.

Hol vannak az erector spinae izmai?

Az erector spinae izmok a csigolya mindkét oldalán fekszenek, és a gerinc ágyéki, mellkasi és nyaki szakasza mentén húzódnak. Az erector spinae izmok funkciója a hát kiegyenesítése és az oldalirányú forgás biztosítása.

Az erector spinae hasizom?

Hátsó hasizmok 1: erector spinae, quadratus | Acland videoatlasza az emberi anatómiáról.

Ajánlott: