A köhögés, a vizelés és a nyújtás is akadályozhatja az agy oxigénáramlását, és elájulhat Ha egyszer elájul az egyik ilyen tevékenység során, valószínűleg nem kell aggódni. De ha többször előfordul, tájékoztassa kezelőorvosát.
Miért ájulok el, amikor felállok és nyújtózok?
Néhány embernek problémája van azzal, ahogyan testük szabályozza a vérnyomását, különösen, ha túl gyorsan mozognak fekvő vagy ülő helyzetből álló helyzetbe. Ezt az állapotot posturalis hipotenziónak hívják, és elég súlyos lehet ahhoz, hogy ájulást okozzon.
Miért szédülök, amikor nyújtózok és ásítok?
Ha túl sokat ásít, ez vazovagális reakció jele lehet – vasovagális syncope néven is ismert, ami az ájulás gyakori oka. A vagus ideg a nyakban, a mellkasban és a belekben található. Szabályozza a szívet és az ereket.
Miért szédülök el nyújtás közben?
Egyszerűen fekvő vagy ülő helyzetből állva (gyakrabban edzés közben) vérzést okoz, és összegyűlik a lábakban és a hasban. Ez azt jelenti, hogy kevesebb vér kering és jut vissza a szívébe, ami csökkenti vérnyomását.
Hogyan váltod ki az ájulást?
Fizikai kiváltó okok.
Túl meleg vagy zsúfolt, rosszul szellőző helyenaz ájulás gyakori okai. Néha valaki elájulhat, ha csak nagyon hosszú ideig áll, vagy túl gyorsan kel fel ülés vagy lefekvés után.
