FWIW, a Scientific Reports folyóirat 2016-os tanulmánya szerint a Noom segíthet a fogyásban. A kutatók 35 921 Noom alkalmazás-felhasználó adatait elemezték körülbelül kilenc hónap alatt, és azt találták, hogy 77,9 százalékuk számolt be fogyásáról.
A Noom dolgozott neked?
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a Noom segít az embereknek a fogyásban. Egy tanulmányban az emberek 78%-a fogyott le a Noom használata közben, és 23%-uk a testsúlyának több mint 10%-át. A fogyókúra nehéz, függetlenül attól, hogy milyen megközelítést alkalmaz.
Megéri Noomot venni?
Az alkalmazás segíthet az embereknek a fogyásban azáltal, hogy alacsony kalóriatartalmú, tápanyagdús ételeket népszerűsít, és ösztönzi az egészséges életmód megváltoztatását. Ha a költsége, a hozzáférhetősége és a virtuális stílusú egészségügyi coaching nem befolyásolja döntését, a Noom megérhet egy próbát.
Mennyibe kerül a Noom havonta?
Mennyibe kerül a Noom? Míg a Noom egyhetes ingyenes próbaverziót hirdet, az előfizetés akár 59 USD-ba kerül havonta Minden terv személyre szabott, és a program ajánlott időtartama a kívánt testsúlytól függ. veszíteni. 12 fontot akartam leadni, ezért négy hónapos tervet javasoltak.
Miért rossz Noom?
Az evészavarból felépülő emberek számára Noom nincs biztonságban, mondja Dwyer. Az alkalmazás ösztönzi a kalóriakövetést, és sok fogyás-orientált nyelvezetet és üzenetet használ, például „zsírégetés” és „fogyás”.
