A faggyú zsírokból álló olajos anyag. A faggyú nem rossz, mivel segít megvédeni és hidratálni a bőrt, és megőrzi a haját fényes és egészséges. A túl sok faggyú azonban zsíros bőrhöz vezethet, ami pórusok eltömődéséhez és pattanásokhoz vezethet. Genetika, hormonváltozások vagy akár stressz fokozhatja a faggyútermelést.
Hogyan csökkenti a faggyútermelést?
Kezelés
- Moss rendszeresen. Share on Pinterest A meleg vízzel és gyengéd szappannal történő mosás csökkentheti a bőrön lévő olaj mennyiségét. …
- Használjon festéket. Az alkoholt tartalmazó összehúzó tonikok hajlamosak kiszárítani a bőrt. …
- Szárítsa meg az arcát. …
- Használjon itatópapírt és gyógyszeres betétet. …
- Használjon arcpakolást. …
- Vigyen fel hidratáló krémeket.
Mi okozza a faggyú túltermelését?
A faggyú túltermelésének fő oka hormonális egyensúlyhiány, beleértve a pubertás és a terhesség következményeit is. „A hormonokon kívül a hőség, a testmozgás és a genetika is közrejátszik” – mondja Kate Kerr, az elismert klinikai arcápoló.
Milyen ételek csökkentik a faggyútermelést?
Tegye be étrendjébe A-vitaminban gazdag ételeket, mint például zöld levelű zöldségek, papaya, mangó, édesburgonya és tojás, mivel ezek segítenek csökkenteni a faggyúmirigyek (olajtermelő) működését.
A diéta befolyásolja a faggyútermelést?
Léteznek olyan tanulmányok is, amelyek azt állítják, hogy a faggyútermelést fokozza az étkezési zsír vagy szénhidrát fogyasztása50, és hogy szénhidrát-változások befolyásolja a faggyú összetételét is. Általánosságban elmondható, hogy nyugati étrendünk nem csak az omega-3-tól hiányzik, hanem finomított szénhidrátokban is gazdag.
