- A legjobb általános vibrációs lemez: LifePro Waver vibrációs lemez. …
- A legjobb ár-érték arányú vibrációs lemez: FITPULSE Classic. …
- A legjobb vibrációs gép a fogyáshoz: LifePro Rumblex 4D vibrációs lemez. …
- A legjobb teljes test vibrációs gép: Confidence Fitness. …
- A legjobb vibrációs gép idősek számára: EILISON FITABS vibrációs lemez.
Hogyan válasszak vibrációs lemezt?
Többek között a legfontosabb tényezők, amelyek elkerülhetők a félrelépés elkerülése érdekében, a következők: Méret, súly, zaj és energiafogyasztás: egész test vibrációs platform kiválasztása az alapján kisebbek, halkabbak vagy kevesebb energiát használnak, mint mások, valószínűleg kontraproduktív.
Mi a legjobb vibrációs lemez 2021-ben?
10 legjobb vibrációs platform gép 2021-ben (értékelés)
- Bluefin Fitness 4D hárommotoros vibrációs lemez.
- Powerfit Elite vibrációs lemez.
- Bluefin Fitness Pro vibrációs lemez.
- LifePro Rumblex 4D Pro vibrációs lemez.
- Bluefin Fitness kétmotoros 3D vibrációs platform.
- Bluefin Fitness ultravékony vibrációs lemez.
Valóban működnek a vibrációs lemezek 2021?
Egy tanulmány kimutatta, hogy a vibrációs gyakorlólapok használata majdnem olyan hatékony, mint a futópad használata, az ízületek terhelése nélkül. … Nemcsak zsírt éget, és megdolgoztatja ezeket az izmokat, hanem fokozza az anyagcserét és enyhíti a stresszt, valamint növeli a HGH szintjét a szervezetben.
Érdemes vibrációs lemezt venni?
A vibrációs lemezek nagyszerű alternatívát jelentenek az erőteljes izomerősítő gyakorlatokhoz, mint például a súlyzós edzés. Így fejlesztheti általános erejét anélkül, hogy megterhelné testét. … Tehát az izmok gyorsított összehúzódásra ösztönzésével a vibrációs lemezek keményebben dolgoznak.
