Az α-tokoferol formái, amelyek megfelelnek az ajánlott bevitelnek: RRR-α-tokoferol - az E-vitamin egyetlen természetben előforduló formája - és a három szintetikus izomer, az RRS-, RSR- és RSS-α-tokoferol, amelyek a táplálék-kiegészítőkben és a dúsított élelmiszerekben találhatók.
Melyek az alfa-tokoferol formái?
Az α-tokoferol formái, amelyek megfelelnek az ajánlott bevitelnek: RRR-α-tokoferol - az E-vitamin egyetlen természetben előforduló formája - és a három szintetikus izomer, az RRS-, RSR- és RSS-α-tokoferol, amelyek a táplálék-kiegészítőkben és a dúsított élelmiszerekben találhatók.
Mi az alfa-tokoferol?
A tápanyag, amelyre a szervezetnek kis mennyiségben szüksége van az egészség megőrzéséhez és a megfelelő működéshez. Zsírban oldódik (zsírokban és olajokban oldódik), magvakban, diófélékben, zöld leveles zöldségekben és növényi olajokban található. Más néven E-vitamin. …
Miből származik az alfa-tokoferol?
Az
α-tokoferol a táplálékkiegészítők és az európai étrend fő forrása, ahol a fő táplálékforrás az olíva- és napraforgóolaj, míg a γ-tokoferol a leggyakoribb. az amerikai étrendben a szójabab és a kukoricaolaj magasabb bevitele miatt.
A szintetikus az alfa-tokoferol egyik formája?
Az alfa-tokoferolt a legaktívabb természetes formának tekintik, mivel ez az E-vitamin kedvelt formája, amelyet a máj szállít és használ fel. A szintetikus E-vitamin nem természetes táplálékforrásból származik, hanem általában kőolajtermékekből származik.
