valaki, aki minden szabadidejét sportolással vagy edzéssel tölti egy tornateremben vagy gyógyfürdőben. típusa: függő, őrült, drogos, drogos, dió. valaki olyan lelkesen odaadó valaminek, hogy az egy függőséghez hasonlít.
Rossz edzőtermi patkánynak lenni?
Most tökéletesen rendben van edzőtermi patkánynak lenni … Ennek ellenére kétféle edzőtermi patkány létezik, és el kell döntenie, melyiket választja szívesebben legyen: Az a típus, aki mindig az edzőteremben van, DE láthatja, hogy nagyon jól eltöltötték az idejüket, mert megvannak az eredményeik, amelyek alátámasztják: hihetetlen test.
Miért egyesek edzőtermi patkányok?
Gyakran azok, akik "tornapatkánynak" tartják magukat, egészségesek, és szenvedélyesek a fitnesz, a testmozgás és az egészségük, valamint mások egészsége iránt. A legjobban akarnak kinézni, és hajlandóak időt szánni arra, hogy gondoskodjanak magukról.
Hogyan válnak az emberek edzőtermi patkányokká?
Hogyan válhatunk mozgásfüggővé
- Kelj fel korábban. Ebben a percben állítsa be az ébresztőt, és rakjon ki mindent, amire szüksége van a reggeli edzéshez. …
- Adj hat hetet. …
- Találd meg a rést. …
- Alkalmazzon edzőt. …
- Legyél csoportos. …
- Ne vigye túlzásba. …
- Legyen technikás (és közösségi) …
- Tedd rituálévá.
Honnan tudod, hogy tornaterem patkány vagy?
A rutinban vagy, mint a patkány a sajton. Ismeri a tornaterem személyzetének órarendjét.
Öt egyéb módon tudja, hogy egy edzőtermi patkány vagy ,.
- Rendszeresen kerüli vagy átütemezi a közösségi tevékenységeket, hogy a tervezett edzőtermi idő körül mozogjon. …
- Tudod, hogy mely edzőterembe járók használják a futópadot, a súlygépeket és a TV-távirányítókat.
