Logo hu.boatexistence.com

Mi az a tornatermi patkány?

Tartalomjegyzék:

Mi az a tornatermi patkány?
Mi az a tornatermi patkány?

Videó: Mi az a tornatermi patkány?

Videó: Mi az a tornatermi patkány?
Videó: Андрей Рублев 2 серия (FullHD, драма, реж. Андрей Тарковский, 1966 г.) 2024, Lehet
Anonim

valaki, aki minden szabadidejét sportolással vagy edzéssel tölti egy tornateremben vagy gyógyfürdőben. típusa: függő, őrült, drogos, drogos, dió. valaki olyan lelkesen odaadó valaminek, hogy az egy függőséghez hasonlít.

Rossz edzőtermi patkánynak lenni?

Most tökéletesen rendben van edzőtermi patkánynak lenni … Ennek ellenére kétféle edzőtermi patkány létezik, és el kell döntenie, melyiket választja szívesebben legyen: Az a típus, aki mindig az edzőteremben van, DE láthatja, hogy nagyon jól eltöltötték az idejüket, mert megvannak az eredményeik, amelyek alátámasztják: hihetetlen test.

Miért egyesek edzőtermi patkányok?

Gyakran azok, akik "tornapatkánynak" tartják magukat, egészségesek, és szenvedélyesek a fitnesz, a testmozgás és az egészségük, valamint mások egészsége iránt. A legjobban akarnak kinézni, és hajlandóak időt szánni arra, hogy gondoskodjanak magukról.

Hogyan válnak az emberek edzőtermi patkányokká?

Hogyan válhatunk mozgásfüggővé

  1. Kelj fel korábban. Ebben a percben állítsa be az ébresztőt, és rakjon ki mindent, amire szüksége van a reggeli edzéshez. …
  2. Adj hat hetet. …
  3. Találd meg a rést. …
  4. Alkalmazzon edzőt. …
  5. Legyél csoportos. …
  6. Ne vigye túlzásba. …
  7. Legyen technikás (és közösségi) …
  8. Tedd rituálévá.

Honnan tudod, hogy tornaterem patkány vagy?

A rutinban vagy, mint a patkány a sajton. Ismeri a tornaterem személyzetének órarendjét.

Öt egyéb módon tudja, hogy egy edzőtermi patkány vagy ,.

  • Rendszeresen kerüli vagy átütemezi a közösségi tevékenységeket, hogy a tervezett edzőtermi idő körül mozogjon. …
  • Tudod, hogy mely edzőterembe járók használják a futópadot, a súlygépeket és a TV-távirányítókat.

Ajánlott: