11 étel és ital, amelyet cukorbetegség esetén kerülni kell
- Cukorral édesített italok. A cukros italok a legrosszabb italválasztás a cukorbetegek számára. …
- Transzírok. …
- Fehér kenyér, rizs és tészta. …
- Gyümölcsízű joghurt. …
- Édesített reggeli gabonapelyhek. …
- Ízesített kávéitalok. …
- Méz, agave nektár és juharszirup. …
- Asz alt gyümölcs.
Milyen ételeket ehetnek szabadon a cukorbetegek?
Ez a cikk 21 kiváló nassolnivalót tárgyal, ha cukorbeteg
- Keményen főtt tojás. A kemény tojás szuper egészséges snack a cukorbetegek számára. …
- Joghurt bogyókkal. …
- Marék mandula. …
- Zöldség és humusz. …
- Avokádó. …
- Szeletelt alma mogyoróvajjal. …
- Marhabotok. …
- Sült csicseriborsó.
Milyen ételek rontják a cukorbetegséget?
Legrosszabb választások
- Feldolgozott szemek, például fehér rizs vagy fehér liszt.
- Gabonafélék kevés teljes kiőrlésű gabonával és sok cukorral.
- Fehér kenyér.
- sült krumpli.
- Sült fehér lisztes tortilla.
Mi az az étel, amely megöli a cukorbetegséget?
A
Jamun egy jól bevált gyümölcs a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. A Journal of Food Science and Technology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a jamun antidiabetikus és antioxidáns funkcióval rendelkezik.
Mi az 5 legrosszabb étel a cukorbetegek számára?
11 étel és ital, amelyet cukorbetegség esetén kerülni kell
- Cukorral édesített italok. A cukros italok a legrosszabb italválasztás a cukorbetegek számára. …
- Transzírok. …
- Fehér kenyér, rizs és tészta. …
- Gyümölcsízű joghurt. …
- Édesített reggeli gabonapelyhek. …
- Ízesített kávéitalok. …
- Méz, agave nektár és juharszirup. …
- Asz alt gyümölcs.