használja a kilokalóriát, amelyet néha kilogramm kalóriának is neveznek, vagy nagy kalória (1000 kalóriának felel meg) a fűtőérték, a fűtési vagy az anyagcsere-érték mérésére ételekből.
Mit jelent 1 kiló kalória?
Tudományosan 1 kilokalória (1000 kalória vagy 1 kcal) azt az energiát jelenti, amely 1 kg víz hőmérsékletének 1°C-kal történő emeléséhez szükséges.
A KCAL különbözik a C altól?
Ehelyett a kalória – nagybetűvel vagy anélkül – és a kcal kifejezéseket felcserélhetően használják, és ugyanazt az energiát jelentik az élelmiszerrel vagy a testmozgással elégetett energiával kapcsolatban. Ezért nem kell átalakítani őket, mivel 1 kilokalória egyenlő 1 kalóriával a táplálkozásban. A kalóriák kilojoule-ban (kJ) is kifejezhetők.
Hány kalória egyenlő 1 kg-mal?
1 kg zsír 7, 700 kalória. 1 kg zsír leadásához 7700 kalóriás kalóriadeficitnek kell lennie.
Mit jelent a kalória?
A „kalória”, amelyre az élelmiszerekben hivatkozunk, valójában kilokalória. Egy (1) kilokalória megegyezik egy (1) kalóriával (nagy C betű). Egy kilokalória az a hőmennyiség, amely egy kilogramm víz hőmérsékletének egy Celsius-fokkal megemeléséhez szükséges.
