Logo hu.boatexistence.com

Egészséges a wonton leves?

Tartalomjegyzék:

Egészséges a wonton leves?
Egészséges a wonton leves?

Videó: Egészséges a wonton leves?

Videó: Egészséges a wonton leves?
Videó: Mengyi-féle paradicsomos WONTON LEVES 🍲 2024, Lehet
Anonim

A Wonton leves életképes fehérjeforrás lehet – 19 gramm fehérjével – és jó A- és C-vitaminforrás 70 százalékban tartalmaz A-vitamint (DV) és 120 százalék C-vitamin. A Wonton leves tészta nélkül valamivel kevesebb kalóriatartalmú, mondja a He althy Families BC, és 728 grammos adagonként 260 kalóriát tartalmaz.

Melyik az egészségesebb wonton leves vagy tojáscsepp?

A tojáscsepp és a wonton levesek is a jobbak közé tartoznak, ha egy kínai étteremben próbál egészségesen étkezni. Egy csésze tojáscseppleves 65 kalóriát és csak 1,5 gramm zsírt tartalmaz, míg egy csésze wonton leves 71 kalóriát, de csak 0,6 gramm zsírt tartalmaz.

Hány kalóriát tartalmaz egy wonton leves?

213 kalória van 1 adag Wonton Soupban. Kalóriamegosztás: 11% zsír, 60% szénhidrát, 29% fehérje.

A wonton levesben sok a só?

Táplálkozási szolgáltatások

A nátrium növeli a rossz egészségi állapot kockázatát. Ennek a népszerű levesnek a házi készítésű formája körülbelül feleannyi sót tartalmaz, mint az éttermi változatban.

Miből készül a wonton húsleves?

A Wonton leves a kínai konyha szabványa, és fűszeres csirkehúslevesből, töltött wontonokkal készül. A wonton a ravioli vagy tortellini ázsiai megfelelője, ha egy fűszeres húskeverék köré hajtogatják.

Ajánlott: