A helyettes zavar (más néven másodkézből származó, empatikus vagy harmadik féltől származó zavar) szégyen érzése egy másik személy kínos cselekedeteinek megfigyelése miatt … Helyettes zavar, mint a többi helyettesítő érzelmek, olyan tüneteket mutat, amelyek az eredeti érzelmet tükrözik.
Hogyan állíthatnám meg a másodkézből származó zavart?
- Állj meg, és vedd észre, hogy átéled az élményt.
- Ismerje meg, hogy a görcsös reakciójának biológiailag van értelme.
- Álljon meg, és ne feledje, hogy ez valaki másról szól. …
- Ha észrevesz benne egy gondolatot, ahelyett, hogy valami elítélőt mondana az illetőről, például: „Hú, hülyét csinálnak magukból.
A szégyenérzet másodlagos szorongása?
Az arcod pirosra válik, nem tudod abbahagyni a bámulást, és a tenyered izzadni kezd. Ezek a másodkézből származó zavar tünetei. Egyesek számára ezek a pillanatok annyira kellemetlenek, hogy megérdemlik a szociális szorongásos zavar diagnózisát.
Miért kapok szélsőséges másodkézből való zavart?
Egy másik elmélet szerint a másodkézből származó zavar az önkivetítés egy formája. Ez azt jelenti, hogy amikor szemtanúja vagy, hogy egy másik személy nemkívánatos érzelmeket él át, azt vetíted ki magadra, amit a megfelelő válasznak érzel.
Miért olyan fájdalmas a zavar?
A zavar fájdalmas, de fontos érzelmi állapot. A legtöbb kutató úgy véli, hogy a zavarba ejtés célja , hogy az emberek rossz közérzetet keltsenek társadalmi vagy személyes hibáik miatt, belső (vagy társadalmi) visszajelzésként, hogy megtanulják, hogy ne ismételjék meg a hibát..
