Olvassa el, hogyan használhatja a vizualizációt előnyére, hogy végre valóban elérhesse céljait
- Képzeld el, milyen lesz az élet, ha eléred a céljaidat. …
- Vizualizálja a lépéseket, amelyeket meg kell tennie, hogy odaérjen. …
- Képezze le mindezt élénk részletekkel. …
- Végiótábla létrehozása. …
- Írja le az összes célját.
Hogyan lehet élénk képzelőerő?
Hogyan bővítsd a képzeletedet
- Keress kalandot. Az új élmények keresése megmozgatja az agyát és a képzelőerejét. …
- Kihívás a felfogásoddal. A képzelet és a kreativitás gyakran kapcsolódik az érzékszervi tapasztalatok feltárásához: nem domináns érzékszerveink felfedezésével új ötleteket találhatunk. …
- Álmodozás. …
- Beszélj.
Hogyan képzelsz el valamit a fejedben?
Vegyél elő egy kis tárgyat, például egy poharat, egy kanalat vagy egy gyümölcsöt, és nézd meg néhány pillanatig. Most csukja be szemét, és próbálja meg a lehető legtisztábban megjeleníteni a tárgyat anélkül, hogy kinyitná a szemét, ameddig csak lehet, még ha csak néhány másodpercre is először.
Miért nem tudom elképzelni a dolgokat?
Az aphantasia az a képtelenség, hogy önként hozzon létre mentális képeket az elménkben. A jelenséget először Francis G alton írta le 1880-ban, de azóta viszonylag nem vizsgálták.
Miért nehéz elképzelnem dolgokat?
A legtöbb ember könnyen képes képeket varázsolni a fejébe – amit lelki szemeként ismernek. Idén azonban a tudósok leírtak egy állapotot, az aphantáziát, amelyben egyesek nem képesek megjeleníteni a mentális képeket. Niel Kenmuir, Lancasterből, mindig is vak volt.
