12 HÚSMENTES HÉTFŐ ÖTLET A HÉT HELYES INDÍTÁSÁRA
- Southwest Quinoa Serpenyő. …
- Fűszeres kukoricaleves. …
- Edamame Burgers Sriracha Mayóval. …
- Chipotle Huevos Rancheros. …
- Káposzta, paradicsom és sajtos töltött gomba. …
- Cukkinis tészta fűszeres paradicsomszósszal. …
- Teriyaki zöldséges tésztatál. …
- Kókuszpiros-lencsés curry.
Ehet halat húsmentes hétfőn?
Szabad halat enni? A kampány elnevezése ellenére a Húsmentes Hétfő arra biztatja támogatóit, hogy halászatra is menjenek.
Ehet tojást húsmentes hétfőn?
Tartalmazhat sajtot vagy tojást a húsmentes hétfőm? Az Ön döntése, hogy sajtot vagy tojást tesz-e bele, de bátorítjuk, hogy vizsgálja meg a növényi alapú lehetőségeket a hétfői étkezéshez.
Hogy telik a húsmentes hétfő?
Először is az irányelvek azt mondják, hogy napi kalóriájának kevesebb, mint 7%-a kell, hogy származzon telített zsírból és 300 mg vagy kevesebb koleszterinből. Ahhoz, hogy ehhez ragaszkodjon, nem szeretne vörös húst, sertéshúst, csirkét, pulykát és semmilyen magas zsírtartalmú tejterméket (teljes tejet vagy sajtot) a hétfői étlapján. Korlátozza a tojást napi 1-re.
Ehet csirkét húsmentes hétfőn?
Mit ehetsz húsmentes hétfőn? Hát… nem hús! Ez magában foglalja a marha-, sertés-, bárány-, kecske-, csirke- és pulykahúst. A legtöbb ember úgy dönt, hogy nem eszik halat húsmentes hétfőn.
