A Shakti akupresszúrás szőnyeg napi önápoló eszköz, amely az indiai körömágyon alapul A közhiedelemmel ellentétben a körömágyakat 5 ember relaxációs segédeszközként használták., 000 év. Éles tüskék ezrei gyakorolnak nyomást a bőrre és az izmokra, elősegítve a nyugodt alvást, az ellazulást, a mentális tisztaságot és a jó közérzetet.
Mire jó a Shakti matrac?
A Shakti Mat stimulációja fokozó vérkeringést.
Jó neked a Shakti Mat?
Kohut talált egy tanulmányt a Shakti Mats-ról, amelyet 2011-ben tettek közzé, és azt találta, hogy a 20 percig a szőnyegen feküdt embereknél enyhén csökkent a szívverés, a vérnyomása és megváltozott a vérnyomása. az autonóm idegrendszer működéséről.
Mennyi ideig feküdjön az akupresszúrás szőnyegen?
Használata. Az akupresszúrás szőnyegeket megszokni kell. A tüskék élesek, és néhány percig kellemetlen érzést vagy fájdalmat okozhatnak, mielőtt elkezdik felmelegíteni a testet és jól érzik magukat. A maximális eredmény érdekében használja a szőnyeget minden nap 10-20 percig.
Meddig maradhat a Shakti Mat?
Nincs korlát a Shakti ülések idejére vagy gyakoriságára vonatkozóan, és teljesen normális a szőnyegen elaludni. Javasoljuk, hogy törekedjen 15 percre vagy többre, hogy megtapasztalja a teljes akupresszúrás hatást.
