A modern taoista étrend lényegében tiszteletben tartja a jin-jang alapelméletét és az 5 elemet, nagymértékben támaszkodik a feldolgozatlan teljes kiőrlésű gabonákra, friss zöldségekre és nagyon kevés húsra… halat és más tenger gyümölcseit csak hetente egyszer szabad fogyasztani a nagy mennyiségű Yin miatt.
Mit ehetnek a taoisták?
A taoista diéta azon alapul, hogy helyben termesztett biotermékeket eszik a szezonban, amikor csak lehetséges, és kerüli a savas ételeket, a mesterséges élelmiszer-adalékanyagokat, az erősen feldolgozott és nehezen emészthető élelmiszereket. A hangsúly a teljes kiőrlésű gabonákon, gyümölcsökön, zöldségeken, magvakon, dióféléken, szójatermékeken és a meleg, főtt ételeken van.
Ihatnak alkoholt a taoisták?
Laozi azt mondta: "A bódítószer fogyasztása elleni előírás: Szeszes it alt tilos fogyasztani, hacsak nem kell inni betegsége gyógyítására, a vendégek elcsábítására. lakomával, vagy vallási szertartások lebonyolítására. "
Ezett Lao-ce húst?
Lao-ce és Konfuciusz – Ellentétes hagyományok, hasonló diéták:
Az élni és élni hagyni megközelítésével ez természetesen a húsmentes diétához vezetett, elfordulni az erőszak minden formájától.
Miért nem esznek fokhagymát a taoisták?
Miért nincs fokhagyma vagy hagyma? A taoisták évezredekkel ezelőtt felismerték, hogy a szövetséges családba tartozó növények egészségi állapotukban károsak az emberekre … Pontosabban, a hagyma káros a tüdőre, a fokhagyma a szívre, a póréhagyma a lépre, metélőhagyma a májra és újhagyma a vesére.
