12 Egészséges és praktikus ételek 1 évesek számára
- Banán, őszibarack és más puha gyümölcsök. …
- Joghurt és tej. …
- Zabpehely. …
- Teljes kiőrlésű palacsinta. …
- Tojás. …
- Szilárd vagy selymes tofu. …
- Csirke- vagy pulykafalat. …
- Avokádó.
Mit ehetnek az 1 évesek?
Van valami, amit nem szabad etetnem a kisgyermekem?
- Csúszós ételek, például teljes szőlő; nagy darab húsok, szárnyasok és virsli; cukorka és köhögés elleni cseppek.
- Kis, kemény ételek, például dió, magvak, pattogatott kukorica, chips, perece, nyers sárgarépa és mazsola.
- Ragadós ételek, például mogyoróvaj és mályvacukor.
Mivel etessem a 12 hónaposomat?
12 hónap+
Most a kisgyermeked 12 hónapos, 3szor kell étkeznie naponta Szüksége lehet 2 egészséges elválasztási harapnivalóra is (pl. például gyümölcs, zöldség rudak, pirítós, kenyér vagy natúr joghurt). Ne feledje, nem kell sót vagy cukrot hozzáadniuk az ételükhöz vagy a főzővizükhöz.
Melyik gyümölcs a legjobb 1 éves babának?
Szeletelje fel a banánt, klementint, epret, őszibarackot vagy mangót, és lassan mutassa be gyermekének. Kerülje a nagy gyümölcsdarabokat, mert fulladásveszélyt jelenthetnek. Vágja félbe vagy negyedekre a szőlőt, és soha ne etesse egészben gyermekét. Ha gyermeke nem kezdi azonnal az új gyümölcsöt, ne stresszeljen.
Adhatunk kukoricapehelyet 1 éves babának?
Bár kukoricapehelyet adhatsz, de ügyelj arra, hogy az legyen a sima, mert van néhány hozzáadott cukrot tartalmazó kukoricapehely, ami nem jó kisgyermekeknek. Ha valóban hozzáadott cukrot kell adni, akkor ne minden nap, esetleg hetente egyszer.
