A galaktagógusok önmagukban nem feltétlenül működnek. A galaktagóga segíthet javítani az anyatej mennyiségét és kiáramlását a mellből, de ha nem távolítja el a tejet, akkor a szervezet nem reagál a remélt módon.
Mennyi ideig tart a galaktagógok működése?
Milyen gyorsan működnek a galaktagógok? Marasco és West szerzők azt mondják, hogy általában legalább 2-5 napra szüksége van ahhoz, hogy észrevegye a különbséget a tejellátásban, és ha hét napon belül nem történik változás, az valószínűleg nem fog működni. egyéni anya.
Mennyire hatékonyak a galaktagógok?
Nincs orvosi bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a galaktagógok, néhány gyógyszerészeti lehetőségtől eltekintve, valóban hatékonyan növelik az anyatej mennyiségét. Ennek ellenére sok nő azt fogja mondani, hogy bizonyos ételek nagy változást hoztak számukra.
Mennyi ideig szedje a galaktagógokat?
Adagolás 10-20 mg naponta háromszor-négyszer 3-8 héten keresztül. Egyes nők 24 órán belül válaszolnak, vannak, akik 2 hétig tartanak, és vannak, akik soha nem válaszolnak. Vannak esetek a hosszabb távú használat során.
Melyik a legjobb galaktagóga?
Galaktagógnak tekintett ételek
- Sötét, leveles zöldek (lucerna, kelkáposzta, spenót, brokkoli)
- Édeskömény.
- Fokhagyma.
- Csicseriborsó.
- Diófélék és magvak, különösen a mandula.
- Ginger.
- Papaya.
- Fűszerek, például köménymag, ánizsmag, édesköménymag, kurkuma.
