A nagy dózisú C-vitamin-kiegészítők (például napi 500 mg vagy több) rendszeres szedése bizonyosodott, hogy egyes embereknél növeli a vesekő kialakulásának kockázatát. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akiknek a múltban kalcium-oxalát kövük volt, vagy akiknek a családjában előfordultak ilyen kövek.
Milyen típusú C-vitamin okoz veseköveket?
A bevitt C-vitamin részben oxaláttá alakul, és a vizelettel ürül, így potenciálisan növeli a kalcium-oxalát kőképződés kockázatát. Egy 24 személy bevonásával végzett metabolikus vizsgálatban napi 2 gramm aszkorbinsav körülbelül 22%-kal növelte az oxalát vizelettel történő kiválasztását.
Milyen vitaminok okozhatnak vesekövet?
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik nagy adag C-vitamint szednekkiegészítő formájában, valamivel nagyobb a vesekő kialakulásának kockázata. Ez azért lehet, mert a szervezet a C-vitamint oxaláttá alakítja.
Szednie kell C-vitamint, ha veseköve van?
Igen, mondja Dr. Curhan. "A nagy dózisú C-vitamin-kiegészítőket el kell kerülni, különösen, ha egy személynek kalcium-oxalát kövei vannak. "
A C-vitamin káros a vesére?
Túl sok C-vitamin fogyasztása növelheti az oxalát mennyiségét a veséiben, ami vesekő kialakulásához vezethet.
