A színpadi rémület nem mentális rendellenesség. Inkább normális reakció egy stresszes helyzetre A legtöbb ember bizonyos fokú szorongást tapasztal az előadás előtt, de egyesek szélsőségesebb szorongást tapasztalhatnak, ami egyáltalán nem befolyásolja teljesítményüket..
Normális a színpadi félelem?
Emberek milliói szenvednek teljesítményszorongástól, amelyet általában "színpadi rémületnek" neveznek. Valójában a legtöbb ember szívesebben kap influenzát, mint hogy teljesítsen. A sportolók, zenészek, színészek és előadók gyakran teljesítményi szorongással küzdenek.
Mi történik, ha valaki színpadi félelmet tapasztal?
Elég gyakran a színpadi félelem puszta várakozásból fakad egy előadásra, gyakran hosszú időre. Számos megnyilvánulása van: dadogás, tachycardia, remegés a kezekben és lábakban, izzadt kezek, arcideg-tics, szájszárazság és szédülés.
Hogyan befolyásolja a színpadi félelem a teljesítményt?
A nyilvános beszédtől vagy fellépéstől való félelem, amelyet gyakran színpadi ijedtségnek neveznek, hatalmas terhet ró az önbizalomra és az önbecsülésre, és egyeseket arra késztet, hogy otthagyják az iskolát vagy a munkát, vagy kihagyják az előléptetéstSokan, köztük a tapaszt alt professzionális előadók is, néma rettegésben szenvednek.
Mi az oka a színpadi félelemnek?
a színpadi félelem okai. A tényezők a következők voltak: Megaláztatás, felkészülés, fizikai megjelenés, merev szabályok, személyiségjegyek, közönség érdeklődése, ismeretlen szerep, hibák és negatív eredmények.
