Ülés közben a psoas segít stabilizálni Önt függőleges helyzetben. A test egyik legnagyobb és legvastagabb izma, a psoas az ágyéki csigolyákból nyúlik ki, mindegyik csípő előtt keresztezi egymást, és a combcsont belső feléhez kötődik combcsont A lábcsont a lábban található csont. … Femmur – a comb csontja. Patella – a térdsapka. Sípcsont – a sípcsont, a térdsapka alatt található két lábcsont közül a nagyobbik. Fibula – a térdsapka alatt elhelyezkedő két lábcsont közül a kisebbik. https://en.wikipedia.org › wiki › Leg_bone
Lábcsont - Wikipédia
Milyen izmok támogatják a gerincet?
A hátizmokról
A gerincműködést segítő háromféle hátizmok a következők: Extensor izmok. A gerinc hátsó részéhez rögzítve ezek az izmok lehetővé teszik számunkra, hogy felálljunk és tárgyakat emeljünk. Ide tartoznak a hát alsó részén található nagy izmok ( erector spinae), amelyek segítenek megtartani a gerincet, valamint a farizmokat.
Milyen izmok stabilizálják a derékat?
A „mag” több izomcsoportból áll, beleértve a transversus abdominus, multifidus, rekeszizom és medencefenék izmait Ezek az izmok együtt dolgoznak a maximális stabilitás érdekében a hasban és a hasban. deréktáji (alsó) háti régió, valamint koordinálja a karok, lábak és a gerinc mozgását.
Milyen izmok tapadnak az ágyéki gerinchez?
Az ágyéki csigolyák számos izom rögzítési pontját biztosítják: erector spinae, interspinales, intertransversarii, latissimus dorsi, rotatores és serratus posterior inferior.
Milyen izmok tapadnak az l4-hez és az L5-höz?
A szomszédos csigolyák tövisnyúlványai között páros izmok találhatók; nyaki, mellkasi és ágyéki izmokra osztva. A gerincközti izmok izomrostok rövid sávjai, beleértve az interspinales cervicist, az interspinales thoracist és az interspinales lumborum izmokat.
