Hogyan csökkenthetjük a szegycsontot?

Tartalomjegyzék:

Hogyan csökkenthetjük a szegycsontot?
Hogyan csökkenthetjük a szegycsontot?

Videó: Hogyan csökkenthetjük a szegycsontot?

Videó: Hogyan csökkenthetjük a szegycsontot?
Videó: Best Exercise for Costochondritis Cure 2024, November
Anonim

Míg a szegycsontja gyógyul, számos dolgot tehet a folyamat felgyorsítása és a fájdalom csökkentése érdekében, többek között:

  1. jégcsomag felhelyezése a mellkasára.
  2. nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például ibuprofén (Advil, Motrin) szedése a fájdalom és a gyulladás csökkentésére.
  3. korlátozza mozgását és kerülje a nehéz emelést.

Mitől lóg ki a szegycsontja?

Pectus carinatum (PC vagy galamb mellkas) a mellkasfal deformációja, ahol a bordák és a szegycsont (mellcsont) közötti porc túlnövekedése okozza a mellkas közepét. a mellkas, hogy kilógjon.

Mi okozza az xiphoid folyamat kilógását?

A xiphoid folyamat elülső elmozdulása jelentős súlygyarapodás következménye lehet. úgy gondolják, hogy hozzájárul a xifodynia kialakulásához.

Miért feszes a mellkasom?

Az izomfeszülés a mellkasi szorítás gyakori oka. Különösen a bordaközi izmok megerőltetése okozhat tüneteket. Valójában a mozgásszervi mellkasi fájdalom 21-49 százaléka a bordaközi izmok megerőltetéséből származik. Ezek az izmok felelősek a bordák egymáshoz rögzítéséért.

Mit érez a COVID-19 a mellkasodban?

A legtöbb COVID-19-ben szenvedő embernek száraz köhögése van, amit a mellkasában érez.

Ajánlott: