Logo hu.boatexistence.com

Mennyi l-arginint vegyek be?

Tartalomjegyzék:

Mennyi l-arginint vegyek be?
Mennyi l-arginint vegyek be?

Videó: Mennyi l-arginint vegyek be?

Videó: Mennyi l-arginint vegyek be?
Videó: L-Arginine Benefits? [Side Effects, Supplements & Best Foods] 2024, Lehet
Anonim

Mennyi arginint vegyen be? Nincs standard adag arginin. A tanulmányok különböző mennyiségeket használtak különböző körülmények között. Az egyik gyakori adagolás 2–3 gramm naponta háromszor, bár kisebb és nagyobb adagokat is tanulmányoztak.

Mennyi L-arginint szedhetek be egy nap?

Bár kutatási és klinikai körülmények között gyakran alkalmaznak nagyobb dózisokat, javasolt az L-arginin napi adagját 9 gramm alatt tartani a lehetséges gyomor-bélrendszeri mellékhatások elkerülése érdekében, beleértve a hányingert, hasmenést és puffadást.

Mennyi L-arginint vegyek be az erekcióhoz?

Merevedési zavar (ED).

5 gramm L-arginin napi szájon át történő bevétele úgy tűnik, hogy javítja a szexuális funkciót az ED-ben szenvedő férfiaknál. Előfordulhat, hogy kisebb adagok alkalmazása nem hatékony.

Mire jó az 1000 mg L-arginin?

Általában biztonságos. Az L-arginint általában biztonságosnak tekintik. Hatékony lehet a vérnyomás csökkentésére, az angina és a PAD tüneteinek csökkentésére, valamint a fizikai okok miatti merevedési zavarok kezelésére. Ha azonban vérnyomáscsökkentőt szed, beszéljen kezelőorvosával az L-arginin alkalmazása előtt.

Biztonságos az 500 mg/l-arginin?

Bár Az L-arginint mérsékelt dózisokban biztonságosnak tartják, a túl sok L-arginin súlyos mellékhatásokkal járhat, beleértve a halált is. Fontos megérteni, hogy a kiegészítő hogyan léphet kölcsönhatásba a szervezettel és további gyógyszerekkel, mielőtt elkezdené szedni.

Ajánlott: